本来这一篇笔记是需要发给助教的，但是超过收作业的时间了，就刚发在简书上记录一下。
1
理性压力过大，会用到自己很少用的功能。
健康状态，会理解到每个人的自由、选择的空间。
恋爱关系里面，会看到很多性格。
先九型,在MBTI，在观察。
不要把性格特质当成认知模式。
性格特质通常比认知模式明显一些。九型人格很能解释动机、给人很明确的印象。
性格特质会让人偏好一类认知模式。
例如：
5号的INFP，可能会误判INTP
INTJ的9号，希望保持内心的平静，但是自己的认知功能会关注未来，会导致一点点的的内耗。
2
九型人格会影响偏好。
4型在不健康的状态下，会感觉像2型。也就是，想象的、情感上喜欢的，与现实完全不相符。
（这让我想起来，我刚步入大学那会，大一。为了和舍友处好关系，会伪装成2号，会表现的很热心，很善解人意等等。机缘巧合，刚好选修了一门创业实战课，大学讲师讲到了九型人格，我还以为自己的2号，也不知道为啥，我当时给自己判型的时候哭的泪流满面，胸口有一种很堵的感觉。 现在想想，可能是真正的“自我”被忽视，被压制的感觉。
也可能对于自己是3号主型的不认可。（可能是，到一个新的环境，害怕竞争，也是3号人格害怕竞争导致的。） 现在想想，太感慨了！！）
第4型，啥都像。第9型，我很难确定我是个什么样的人。
如果，4、9没有找到自我认同的类型，会很容易划定为其他的类型。
第9型，可能判断为 Si、SJ，这也可能是第9型的INTJ。
如果感觉自己啥都像，那可能是4，如果受环境影响，那很可能是9型。因为9 型会模糊自己和外界的边界。第6型在压力状态下，会比较焦虑、着急，会被自己的思维给反驳掉。（如：正、反）
解离状态下的6型，会有强烈的自我怀疑、思维打架的倾向，需要引导，自己的优势是什么，不然通过否定自己的状态反而更容易迷失自己。
第9型的话，自我认知会比较模糊。
第3型，解离到第9型，会感觉，麻木了，摆烂。
469是很退缩现实关系、环境的类型，这需要引导他们回到现实，否则，会有一种抽空状态。。
69高的人，也是适应组，如果没有引导到他们的优势，找到稳定的性格特质，会比较不健康。
3
八维功能更适用于做“认知管理”，例如：Te 会找外在的客观材料，可以引导他发展感知功能。
Fi需要找到这个工作的认同、情感触动等等。可以引导出认知优势，在环境里找到更好的选择。
建议：把优势，用在刀刃上。例如：6型的人，想改掉自我怀疑，就会自我打架了。这个时候要告诉自己，这是正常现象。
比如：我是主型3，侧翼4。 有时候，我常常因为自己情绪不稳定而讨厌自己，很想改掉自己时而忧郁、时而狂躁的情况，甚至还找心理咨询师希望可以改掉自己情绪多变的毛病。
后来，咨询师说，我的气质可能是我的母亲和父亲遗传过来的，这需要悦纳自我。
另外，强烈的情绪感知能力（甚至是喜欢沉浸在某种情绪体验里），很适合做艺术创作啦，这个时候我才接纳自己。其实确定了自己是3W4还是蛮心安的，感觉这就是我啊哈哈哈哈。
讲到，第3型，真的太有感受了。当我把目标建立的很单一，比如：这学期，要刷绩点，保研。然后，我那个学期后，直接抑郁了。变成了妥妥的9型人格了，抑郁的过程，真的超级难受，而且是再也不想经历了，这也是我下定决心打算好好学“荣格八维MBTI和九型人格”的原因。
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