齐帆齐微课
散步回来，我在门口停了下来，打开手机......
他说：你天天拿着个手机，不做正经的事！
我听了一顿，停下手中的动作，我没吭声，期待着下文。可没有下文，他上楼了。他没吭声。
我继续浏览着手机信息，吃力地看完老师在班群里发出的作业信息，吃力地筛选出来，打包发给了孩子。
我不想争辩，也不想询问，可这句话我郁闷了一晚上。
发完信息后，我上楼收拾了下厨房，又下楼来，心情异常烦闷，我居然没有心情做别的事。
但我还是努力让自己完成一些事，我把一个配件打好包装，做好标识，用透明胶纸封好。
我把今天收到的耗材拆开包装，放到柜子里去。
我把明天要送给客户的鼠标拿出来，放到显眼的位置......
我还到楼上，削了一个苹果，分成好几片，给孩子两片，给他两片，他说一片就好了，我把两片递到他手中，下楼了。
下楼时，提醒孩子要下来跳绳，一整天宅在家中学习，要适量运动才好。
我就静静地划拉着手机，我本来还有些事情要做的，但我觉得自己全身没什么力气。
他说我天天拿着个手机不做正经事。那我就顺了他的意，拿着手机好了！
其实，我还在苦苦地想，是什么原因导致他说这样的话，没有下文，他这样脱口而出，不怕我伤心吗？
我还在苦苦思索：他说出这样的话，肯定是有原因的。
对，肯定是那个原因，我们刚刚到散步，在路上我说：以后周一至周五不能带孩子出来散步了，上学的时候他都是很紧张的，吃完饭就有很多作业，还要按以前的节奏学习！
他马上反驳：怎么散步也不可以呢？散步可以散的！
我说：孩子毕业班了，学校停课，在家里自己首先要有危机感，必须按在校的节奏安排起来，以往只有周未才肯跟我们去散步，不是吗？现在感觉每天都放假似的，变得松懈了，时间上很随意安排，这样对学习不利的！
孩子听了我的话后，马上说：那现在就打回头吧，回去学习了！
他不打回头，显然有些生气，一个人自顾自地往前走。
孩子站了一会，定定地看着他，他也站在那儿，定定地看着我们。然后，开始打回头......
然后，回家冷不丁就给我来了一句：你天天拿着个手机，不做正经的事！
可我有多少时间拿手机做不正经的事？
孩子的学习信息我要看，要过滤，要转给孩子，客户的信息，我要看，我要回复，要处理，我一大早买菜，洗衣，晒衣，一天要忙三餐，我还去接货，打理业务，下午还安排时间去做防疫志愿者，还陪伴孩子做些运动......
说白了，我根本就没时间去做”不正经“的事！
他常常说着一些不着边际又伤人的话！我不想反驳，因为反驳两人就会争吵，争吵就会影响到孩子的情绪，孩子九年级了，这关头又来了疫情，学校按了暂停键，在家学习我更有责任给他一个安全和祥和的学习环境！
我把一些委屈吐进肚子里！可我郁闷了一晚上！
我多么期望，人与人之间的语言，多给人一种温暖，一种希望，一个光明，一个援助！
可他偏不，往往不，惟恐说得不够难听！这是他的天性？！
好吧，我郁闷了一晚上，一觉醒来，好多了，这是我的自愈力量！
有时候，只有努力挖掘自身的积极力量，多鼓励自己，多让自己的内心设计自己该做的行为规范！
我学习处理情绪的方法，八正法：深呼吸，抚摸身体，闻香，沟通、交流、谈心、运动、冥想！
一切为了家好，所以，有些话，有些事，随遇而安！
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