请换一种爱的方式，可好？

      最近这些消息，你是否和我一样，看到或是听到？

      在美国开中餐馆的华裔母亲暴力杀死了5岁的女儿，只因为女儿不乖，而她自己当时太累。

      江苏泰兴，9岁的男孩活活地被他的母亲打死，甚至用胶带粘上了嘴，只因为孩子把手机弄丢了，而她生活的太辛苦。

        北大毕业留美硕士发出万字长信控诉父母，拉黑父母。只因为觉得父母一直都在控制他的生活。

      一位母亲杀死了儿子后，自己选择了跳楼。

      ……

        就在我的周围，也发生了一些案例。

      一个女人被她交往的男人杀死了。只是男方想分手，而她不同意。

      一个男人杀死了女友、女友的妈妈和女友七岁的孩子，只是觉得自己付出了太多，却又被这个女人骗了，不想让这个女人再去伤害别人。

      ……

请换一种爱的方式，可好？

      你的周围，也一定有很多类似这样的个案吧？我们经常把这些叫做“个案”。总觉得离我们很远。其实，每一个个案的发生都有它背后隐含的一种真相，都代表了一种思维方式，都有我们可以借鉴和反思的经验教训。

      就拿那件杀死女友一家三口的案例来说吧。因为在网上看到了男人留下的诀别书、也看到了女方的朋友写的一些话，所以还算了解一点。总体看去，有这样一种感觉，那就是他们是爱着的，同时，他们各自又都觉得自己委屈、自己付出的多、自己受到了伤害。尤其是这个男人，的确为那个女人做了很多事，如果没有爱，他不可能做这么多，可为什么这样的爱却导致了这样的结果呢？

      抛开道德上的评价、人格上的缺陷和心理问题的爆发，我只想从爱的方式上谈谈我的理解。

      这些人爱孩子吗？爱对方吗？我想如果去问，答案一定是肯定的。可是，是什么让最美好的爱变成了最深的伤害？我觉得是我们爱的方式出现了问题。有多爱就有多恨，有多少爱就有多少委屈，他们自以为的爱都没有用合适的方式被表达出来。这种爱的方式，我们也可以理解成就是我们沟通和交流的方式。

      举个简单点的例子。一个男人喜欢喝酒。爱人知道喝酒对身体不好，出于爱他的名义，经常会劝他不要喝酒，而他也尽量考虑对方，害怕惹对方生气，尽量控制，可是反倒越控制喝得越多。我想问一下，他们是否互相爱着？答案是一定的。可是为什么是这样的结果？

      我们有很多的夫妻，父母和孩子，他们其实都深深的爱着，但是也被爱深深的伤着。因为你不懂我的感觉，我也无法体会你的感觉；因为我们原本都是一个凡人，可是我们都希望对方是神仙；因为我们自己有很多缺点，可是我们都希望对方很完美；因为我们不了解自己每次言行背后的情绪；因为我们不会合情合理地表达自己的想法；因为我们不懂换个角度，了解对方的需要；因为我们通常都太自私，只会考虑自己的感受；因为我们不能很好的认识自己，我们拿自己的情绪没办法，我们最亲的人就成了我们发泄情绪的对象；因为最亲、最爱的人和我们接触最多，也更好欺负，所以我们都习惯向对方发泄本不该他们承受的情绪。

      就这样，我们似乎陷入了一种可悲的恶性循环，原本内心深深的爱，出来后却变成了最恶毒的言语、最严重的暴力、最强烈的怨恨、最可怕的伤害。

      其实，就拿前面的例子来说，一般嗜酒的男人，大都是愿意自己死扛、不愿意倾诉、没有人可以走进他们内心的男人。他们需要的更多是一个妻子温柔的理解和关爱。虽然都是爱，与其你每天唠叨让他少喝酒，不如你给他沏杯热茶、揉揉肩膀、给他做顿饭、给他一个柔情蜜意的拥抱和一个温馨舒适的家。换个爱的方式，可能就会收获完全不一样的结果。

      我们不懂正确表达爱的原因是因为自己认知上的偏见和心理能量的缺乏。我们更多的是钻进自己的牛角尖，固守自己的世界，不想通过各种渠道去改变自己。其实，做爱人也好，做父母也好，学一辈子都是学不够的，都不足以让我们合格。现在我们都习惯把问题推给自己的原生家庭，其实，作为成年人，如果不能通过学习走出原生家庭的影响，终究还是自己的失败。我们似乎都不愿意承认自己错了，宁可花大力气去改变别人，实际上，只有当我们承认错了的时候，我们才是对的。

      我们每一对夫妻都是带着爱走进婚姻的，就算有的不能成为夫妻，我们都不应该让爱变成伤害。我建议大家经常问一下自己的内心，如果他（她）病了，你会照顾她（他）吗？如果他（她）死了，你会痛不欲生，会后悔没有对她（他）更好一点吗？如果答案是肯定的，那就改变一下自己爱的方式，更好的相处吧！

请换一种爱的方式，可好？

      另外，还想在父母对孩子的爱的方式上再说几句。那个杀人的男人是公务员。这好像是满足了很多父母对孩子的期待。可是我们当父母的，如果不能及时关注孩子的心理发展和心理健康，如果不能给孩子做出正确的引导和榜样，无论他达到一个什么样的所谓的成功，一不小心，都有可能变成最大的失败。这不是危言耸听，而是我们社会目前面临的最大问题，虽然这个人已经是成年人，但是这件事的发生一定和他的父母的教育有着千丝万缕的联系，他的父母注定脱不了干系。我想，他父母现在才是最难过的人吧？所以，之所以写这篇文章，真心希望引发一些大家的思考，究竟该怎么爱孩子？究竟要培养什么样的孩子？我们做父母的，应该有个清醒的认识。因为我们不清醒，有可能孩子将来会更糊涂。

      当然，也想在孩子对父母的爱的方式上，也提醒一下大家。我们的父母都是不完美的，他们没能突破原生家庭对他们的影响是他们的问题；他们没能很好的做父母也是他们的问题，但是，作为成年儿女，我们必须要学会用正确的心态去理解和接纳他们，同时，努力改变自己，走出原生家庭对我们影响的怪圈，而不是等到“子欲孝而亲不在”再后悔莫及。父母和孩子之间一定是有爱的，我们一定要对自己爱的方式有觉察、有改变。

      如何能有合适的爱的方式，应该不是三言两语就能表达清楚的。最后，想告诉大家，换一个爱的方式的前提就是做好自己。当我们真的做好了自己，我们的爱就会更真诚、更温暖、更有意义，自然就会让我们的各种关系更加和谐。

     

请换一种爱的方式，可好？

      我是心理学科普志愿者，如果感兴趣，请加我微信吧。

请换一种爱的方式，可好？