古代的人都是怎么洗漱的

每次看古装剧中关于洗澡的片段，思想就会不由自主的发散到他们难道只用清水洗吗的问题上，因为好奇，然后去查了一下，发现古人洗澡洗头也是会用一些清洁用品的，比如皂角、淘米水什么的。

据《礼记·内则》记载：“沐稷而鲎粱”，唐孔颖达疏称：“沐，沐发也；鲎，洗面也。取稷粱之潘汗用”。潘汗就是现在我们说的淘米水，淘米水作洗面及洗发用，貌似现在还有不少朋友觉得用淘米水洗脸对皮肤好的。

汉代的《神农本草经》中将皂角列入药用，而皂角中含有皂甙，它的水溶液能生成泡沫，去污、清洁功能也是非常强的，各种皂荚中，以“猪牙皂荚”品质最低劣，去污能力弱，也毫不滋润；“肥皂荚”则去污能力强，气味也浓郁。

明代李时珍的《本草纲目》中还记载了皂角的制作成肥皂团”的方法：“十月采荚，煮熟捣烂，和白面及诸香作丸，澡身面去垢而腻润胜于皂荚也。”简单解释，就是将除了种子的皂荚捣烂，做成球状，如橘子般大小，供洗面、洗身之用。

以此来看，古代人们对于洗漱还是有很多小妙招的，就算是普通的人们，也会从生活中取材制作清洁用品，卫生条件并不像我们想象中的那么差，就算不是王公贵族也是可以每天干干净净的。