当害怕时自己该怎么办

作者: 橘之途 | 来源:发表于2021-08-26 21:20 被阅读0次

害怕上班，害怕走在街上，害怕与人说话，害怕看电视中那接近现实的部分，所有的一切都是让自己的恐惧源头。。。。

害怕上班，害怕到晚上失眠，一直思考着第二天应该怎么样强颜欢笑去面对身边的人。其实每一份工作都不难，只要用心努力，工作都会做好，但是当人一不对劲的时候，沟通一件小事就是人生一大沟壑。。。。

害怕走在街上，看见别人带着一家人，害怕街上双双对对，害怕别人问自己的年龄，与人说话都需要鼓足很大的勇气，这是人生以及过往给自己留下那道疤。。。。

害怕与人说话，这与自己内心那强大的自卑有很大的关系。总是希望别人对自己都是好评，没有恶语，但是谁能保证自己能与每个人都和谐相处，沉默是金也不能解决所有的事情，所谓说与不说都不会让所有人满意。。。。

害怕所有的事情，即使电视中那些对现实真实的隐射都不敢细细思考，因为那会让自己猛然懂得人生艰难，世界险恶。。。。。

可是活着就要面对，面对对面的人，面对眼前的工作，逃避不是解决所有事情的途径，只能自己一点点克服那心中的恐惧，一点一点武装自己的内心。。。。

当害怕时，告诫自己不能逃避，逃避只能会有更多的艰难。。。。

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