每天早上被闹钟叫醒那一刻，就立志下班回去要早休息，似乎每天上班的斗志就是为了下班早休息而努力的，然而，事与愿违。
下班回去，吃点东西，洗漱一下，看会儿脱口秀，好家伙，10点了，上班的时间有多漫长，下班后的时间就过的有多快，印象中光的速度也不过如此，一眨眼的功夫。按道理该休息了，可丝毫无睡意，视频刷的那叫一个起劲，自律真的太难了，早睡是什么，不记得了。
絮絮叨叨，年龄大了，还是记得早睡吧，控制一下兴奋的自己。
每天早上被闹钟叫醒那一刻，就立志下班回去要早休息，似乎每天上班的斗志就是为了下班早休息而努力的，然而，事与愿违。
下班回去，吃点东西，洗漱一下，看会儿脱口秀，好家伙，10点了，上班的时间有多漫长，下班后的时间就过的有多快，印象中光的速度也不过如此，一眨眼的功夫。按道理该休息了，可丝毫无睡意，视频刷的那叫一个起劲，自律真的太难了，早睡是什么，不记得了。
絮絮叨叨，年龄大了，还是记得早睡吧，控制一下兴奋的自己。
昨晚十二点十几睡的，嗯，稍微早了一些，还是有希望的。 如果下班回去早点洗漱躺在床上，也许我的睡意会来的...
自律中常提到早睡早起，早起很多迫于迟到的威胁，加以闹钟的作用，很大程度上可以实现，可是，早睡这件事儿就比较难了。 ...
坚持了几个月的早睡习惯，被一个过年假期，又给荒掉了。马上就又快有一个月的时间没能按时睡觉了。 今天早上起床时困得睁...
每天早上被闹钟叫醒那一刻，就立志下班回去要早休息，似乎每天上班的斗志就是为了下班早休息而努力的，然而，事与愿违。 ...
网上有这样一个说法:坚持把这三件事做好，你就已经超越了很多人，分别是:早睡、运动、读书。 早睡养神，坚持早睡，第二...
早睡和早起，有利身心健康，这地球人都知道。 早睡早起，是我长期以来梦寐以求。 早睡早起是两件事，一件是早睡，一件是...
最近突然发现，这两三个月来，我对于「早睡」这件事的承诺，每每都败给一部带上床铺的手机。 这里的早睡，是指我自己定义...
最近这六七年，我做的最正确的一件事是早睡早起。 早起倒逼早睡。 今年看了很多时间精力、管理的书籍，发现99%的成功...
早睡对我来说，是特别难的一件事情。 有一天，我发了个朋友圈，配上一张戴着口罩的照片，有人在下面评论说：头发越来越少...
Day30今日三件事（0405） 001 早睡早睡早睡 002 《心流》1h 003 信件 昨日感悟 完成情况：完...
本文标题：早睡这件事
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