早睡和早起哪个更难

早睡和早起，有利身心健康，这地球人都知道。

早睡早起，是我长期以来梦寐以求。

早睡早起是两件事，一件是早睡，一件是早起。

10年来，我尝试早睡无数次，尝试早起也无数次。

最近，我尝试了早睡第无数+1次，尝试早起也第无数+1次。

然而，并不出乎意料，我又见了一次成功他妈。

我就想哦，早睡和早起，哪个更难呢？

对我来说，答案是早睡。

因为早起再难，也可以定闹钟强迫起床。哪怕起床恶心反胃，为了目标，也可以拼。

但早睡就比较麻烦。每天早上起床的时候最渴望早睡。到了中午，也不忘再默念一遍今天一定要早睡。

可到了晚上，神奇的一幕出现了……

首先，确实很瞌睡，因为昨天晚上没睡好。确实很困。

但我总能找到让自己撑着熬下去的理由。

比如，今天的简书还没写。

再比如，今天刚洗完头，不方便马上睡觉。

再比如，今天晚上吃多了，不能睡太早。

好吧，这都不是事。简书没写，那就干脆停一天，毕竟有会员，断一天可以自动续上。

晚上也不洗头了，且节食。反正一切阻碍老子早睡的事，都给我滚。

这下有时间早睡了吧。我拖着困倦的身体，躺在床上。我开始抑郁了。

抑郁的主要原因是，这一天太短了。时间过得太快了。

进而想到，这辈子啥也没有。焦虑也出现了。

也是，一个自我评价是0分的人，怎么可能不双相焦虑抑郁？

时间要是能停下来，我一定倒床就着。可时间停不下来，它不停地奔跑，从宇宙刚爆炸那会儿就在跑，而且以后也不太打算要停下来。

可是就算不睡觉，熬夜的我又在干嘛？可曾在大把大把的捞钱？或者是在提升自我？都没有。

那在干嘛？就是简单的找个事熬时间。

今天晚上必须比昨天熬的更长一点，才能安心。

要健康稳定的实现早起，必先实现早睡。

要实现早睡，必须提升自我认可度。

要提升自我认可度，就必须……这个必须太多了。

哪一天不用再受如果不怎么样就怎么样的逼迫就好了。这个状态，真的很折磨人。