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0413三个神奇的沟通法则,迅速提升你的言值

0413三个神奇的沟通法则,迅速提升你的言值

作者: 瑶_4e38 | 来源:发表于2017-04-13 19:51 被阅读0次

《非暴力沟通》

1.观察(只观察,别评判)

【例子】

①朋友向你抱怨没钱,你可以说她好像买了几千块钱的衣服,而不是直接指出她的错误。

②少用“从不”,“总是”,“经常”,“很少”等词语。

【感想】“察言观色”、“看眼色”就是强调观察的作用。观察就是通过观看被观察者的面部表情、肢体动作、语气语调等,初步了解对方的心理活动,以便接下来更愉快地与对方交流。

2、感受(只说感受,不说看法)

【例子】

①妻子向丈夫抱怨

【感想】

我们之所以更加认同感受而非评判,是因为当我们向对方说出我们对某事的感受时,这个感受往往是相对中立的,不会对这件事做出是与非的判断。感受,更倾向的是说出你的感觉,让对方通过自己主动的反省,察觉自身的不足,而不是由他人指出,这样会更能让人接受。现代企业管理十分重视人的作用,在对员工进行绩效考评后的反馈时,更倾向于引导员工自己发现自身的不足,而不是当面指出。这样反而会有更好的效果。

3.请求(只请求,不命令)

【例子】请求他人关窗

【感想】多用“请”、“麻烦”等字眼,会让对方更容易接受你的要求。

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