学习+休息=保持专注

现代人的生活，在我看来，学学古人，深居简出，多做减法，才能做出点学问。网络信息，网上负面的信息太多，吞噬不少人太多的宝贵的时间，以致于活着的人终日不可为。当然个人的不作为不能全推责于外界，关键是自我的约束即自律能力要持续加强。

连日来，手头上有许多重要的事要做，但似乎总不能静心处之，这确实是一件麻烦的事，就像赛课的个人状态，老是会抑制不住自我精神和身体上的紧张，看来人都有其局限性。当然通过不断的学习，各方面不断成熟或许这种不良的情绪和紧张的行为就会逐步消散，相比那时候，可能会说我终于迈上了一个新台阶。但问题来了，那个时候是什么时候？还要走多久方能走出个人困境。

我想适当的时候需要内外寻求学习，向内是不断学习，向外是加入学习共同体，读书会，专业课和学科类的课程培训之类。还有一点是自己近来休息不太好可能也有点关系，所以照顾好自己的身体也很重要。