焦点的理念强调，每一个事情都有两面性，没有一件事情是完全负面的。
比如说孩子这一段成绩退步的厉害，可能我们会特别生气，觉得他没有真正的努力。但同时因为这个时候他会有触动有反思，如果家长把控得好，就可以转化成孩子成长的一个机会。
而我自己也是近来遭遇到一些事情感觉到特别难以接受，困在情绪当中好几天才走出来，但同时也给我带来了更多的一些推动力，促使我去思考我真正想要的是什么？做些什么才能离自己想要的更近一些，而不是一直停留在抱怨当中。
当一个人遇到危机，也就是说用我们常规的经验，难以应对的一些很困难的事情，那可能会让我们沮丧，无助，无力，痛苦，煎熬……
但同时我们痛定思痛也会触底反弹，会蓄积更多的力量去改变现状，去找到自己真正想要的，并且愿意全力以赴去达成。这难道不是危险带给我们的一个很好的机会吗？
问题不是问题，不当的解决方式才是问题。问题不是问题，问题是成长的契机。
危机=危险+机遇
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