减脂

      因为血脂偏高，这个暑假就给自已订下减脂计划，除了每天定时锻炼，最重要的是注意饮食，所以，冰箱里的鸡鸭鱼肉全部清空，变成了瓜果蔬菜，糙米饭，窝窝头更是成了饭桌上的“主客”。每天在百度上搜减脂食物，抖音，小红书上更是关注了养生食疗博主，有点听风就是雨的来头，山楂片泡茶，喝沙棘原浆，吃苦瓜、葱头蘸酱…眼看就要二十天了，真有点佩服自律的自己。

          今天中午，我拿出从老家带来的韭菜，准备包素饺子，女儿的嘴角咧到耳朵根，皱着眉头抱怨:“妈妈，从放假到现在，连个肉沫沫都没吃过，天天吃菜叶子，我都快被你喂成兔子了。”

        我被女儿的夸张的样子逗得哈哈大笑，这才意识到，天天陪我吃减脂餐，对从小就爱吃肉的闺女来说，实在太煎熬了。

        中午的天气很热，我还是骑着电动车出去采购了，鸡翅，鸭脖可以买回即食，又买了些牛肉，明天砂锅里炖一炖，想想就咽口水。这下可以让女儿一饱口福了，但我提醒自己，一定自律到底，下周五在抽血复查一下，但愿能降到正常值，不辜负这段吃糠咽菜的苦日子。