好久好久没有这种感觉了，对于别离这样的话题也显得无所谓比较轻松。这次不一样了，也是通过唱歌认识的一个友友，一直以来不断鼓励我，最终让我有勇气在生日这天能把《掌声响起来》，作为生日礼物送给自己，这对我太挑战了，我很感激友友的助推。
我知道打小我跟父母呆在一起的时间少，对别离一直就是未完成的功课。只不过这次别离又勾起小时候的回忆。需要被看见被拥抱。
好久好久没有这种感觉了，对于别离这样的话题也显得无所谓比较轻松。这次不一样了，也是通过唱歌认识的一个友友，一直以来不断鼓励我，最终让我有勇气在生日这天能把《掌声响起来》，作为生日礼物送给自己，这对我太挑战了，我很感激友友的助推。
我知道打小我跟父母呆在一起的时间少，对别离一直就是未完成的功课。只不过这次别离又勾起小时候的回忆。需要被看见被拥抱。
这周回去广州接待国外来的朋友，妈妈在深圳参加三天的学习，晚上我们在广州南站相约见面，她下车我们准备进站坐车。本来是...
1、与父母和解之领悟 在4人小组中，我首先担任父亲的角色。一听到引导语，我的眼泪立刻刷刷的流下来。我突然领悟到：孩...
我的外衣 我突然觉察到，那些我不舍的。是我漂亮的外衣。
今天告别多年不见亲爱的朋友，回归各自的生活。觉察到不舍，觉察到岁月未曾带走的心意相连，也觉察到别离一样能带给彼此坚...
20221003张光辉觉察日记：以终为始 不要因为不舍而不舍，不要因为舍得而舍得。小孩子做事凭喜好，成人做事凭需要...
20180126思想日记（3）:今日觉察自己和先生之间说话的语气，改善。明天起去广州冬令营做8天助教，女儿不舍，和...
时间过得真快，1.11到2.21，整整四十天的假期今天就要告结，想起来，有不舍，有幸福，还有一个小觉察。 说...
1、主题是什么？ 无主题 2、事件是什么？ 交觉察日记的时间到了，还是不舍得离开这个群，于是写写自己最近的状况 3...
为什么总是不想起床？因为在家的床舒服，睡着了什么也不用想，那就是无忧无虑啊。忘掉悲伤和焦虑，在梦里想象快乐。 张开...
回来归隐了三年，很快又要出发了。 今天跟奶奶提到了一下，元宵节要出去了，感觉奶奶就鼻子酸了一下。 奶奶很老了，脑袋...
本文标题：觉察“不舍”
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