在小红书的心理聊天群里，我发现了几个由小事引起来的心理案例，每个人的表达方法和心理方面都不一样，引起了我的好奇。
A说：前天，我才知道我特别信任的一个朋友偷了我的戒指。那个戒指对我来说特别重要，她拍过照，有一张被我发现了。还有三张照片，她隐隐约约把戒指藏着了，但我肯定那个戒指是我的。
别人都是对事不对人，但是我是对人不对事。我9岁的时候，有点心理毛病，就是她帮我走出来的。这个坎，我过不了，我那么信任她，她为什么要偷我的东西！这对我来说是一个致命的打击！
B说：我老公有个下属，背景雄厚，亲戚是我老公上级。于是她从来对我老公说话不带称呼，任何称呼都不带。之前我还当她是朋友，我们几个家庭还有来往。结果我发现她整天不带称呼，有点带节奏，有时说话还不是工作。我觉得这样很离谱有带暧昧节奏，毕竟从来没有带称呼。我就警告了，拉黑了。后来隔了一段时间，又开始聊天我老公不带称呼。请问这个是不尊重我老公，还是就是想搞暧昧？
C说：我爸一直喝我的杯子，前几天我说了这是我朋友送给我的，不要再喝了，他没反应，晚上又喝了，我泡了咖啡他喝了，还问里面是什么东西，说了就是不听[偷笑]明天去再买个新的杯子，他都不知道喝了几次，拿了就喝，这不是没有边界感吗？我二十岁了，他不知道这个杯子是女儿的，不要喝，要尊重女儿吗？
D说：你们有没有那种就是想在梦中一睡不起的感觉？我只在都市电视剧里面看见过。我之前看见一个过去的亲人。然后经常做梦就想不起，就想一辈子都在梦中不起。 F也表示自己有过这样的想法。
这些，在外人看起来都是芝麻绿豆大点的事儿，为什么当事人会耿耿于怀？到底构不构成心理问题？
外在的种种事，皆有因果关系。我们能在头脑上控制自己，但不一定能控制自己的心。我们能控制自己的心，不一定能控制自己的头脑，它们有时候会反向操作，不是在这里遗留一点问题，就在那里制造矛盾。
要是用佛家的方法来解决问题，一般是转心转念、把自己放空、不执着、活在当下。看似简单，实则非常难，没有几个人能看破红尘，更没有几个人能做到这样，所以人们存在各种各样的心理问题。
昨天，我们一起走街串巷去服务，发现越是老年人越能敞开自己的心胸，越是年轻人越容易遮遮掩掩。这也许跟年龄的关系不大，更多的是跟每个人的生活环境、原生家庭、心理状态有关吧。作为一个寂静观照者，我可以从他们的行为和言语上发现一些端倪，但摸不透他们的心理状态。
谢主任倒是很好玩，他说：“我有心理毛病，你给我治治吧。”
我微笑着问他是什么原因，他竟然说：“我缺钱，我不开心。”他对面的同事也开始起哄，说自己也缺钱。
他们开玩笑，让我轻松了很多，知道他们是逗我玩呢。然后谢主任说：“你应该先治一治你爸爸。”
我满脸疑惑，问他：“是我不够努力，没有考好试，没有做好事？”
“你爸爸只能打99分，还差一分呢！”
这不是变相在夸我爸爸吗？于是我直接说：“月满则缺。”
有时候，人换个想法，换个视角，心态和情绪就会有所转变，而不是在一棵树上吊死。但这并不是说那些有心理阴影的人是死脑筋哈。心理心理，绝对不同于道理。有的人不知道有多通情达理，但是他的心还是容易感染病毒。感染就感染吧，但很多时候这个毒没有履历也没有克星，让人无从下手。
为什么有的人会突然崩溃？为什么你觉得是小事，在当事人身上却是大事？为什么头脑里的东西并不能解决心上的事儿？为什么心理医生会从一件小事涉及到一个人的方方面面？为什么在探究自己的路上那么难……
“无所谓，无所谓，原谅这世界所有的不对。”杨坤的这句歌词，之前给了我很大的鼓励。但是现在我又发现，不是原谅不原谅的问题，更不是对不对的问题，在问题的背后，总有千万条线，拉着人拽着人，然后让人觉得一切好魔幻呀。尽管偶尔能够把自己放空，但是空了之后又满，心里头的垃圾，永远也清不完。
也许，“心是这个世界的倒影”。倒影一旦入心，心就认假成真了，然后刻上种种烙印，让人不得安生，“让心属于你自己”更是遥遥无期。一个人读了很多书，见过很多的世面，不一定能够让自己的心听话，所以心理医生就应运而生了。
有的人相信心理医生，但是从来没有相信过自己，这也是一种迷途。有的人既不相信心理医生，更不相信自己，总在幻相里把自己搞得死去活来，这是一种悲哀。有的人不相信心理医生，但是对自己给予了高度的肯定和爱，然后放下一切慢慢的成全自己，才发现自己才是自己最好的心理医生。
这个世界光怪陆离，但是心里上的光怪陆离更让人不可思议。你不知道哪个人为什么怪你，你也不知道哪个人为什么突然间就变态了，你更不知道他在想什么，还有许许多多没有被发觉的心灵史不知道埋了多少雷……
都说心病还要心药医。这个心药该怎么配？该又该怎样调服？如果撇开儒释道和身心灵修，我们的心该怎样去安顿？这虽都是大脑制造的问题，但并不代表它不存在。毕竟，有很多人不喜欢读书，在生活里死扛，在一个又一个伤害中沉浮不定。内心强大的人，受的罪可能小一些，但是那些内心脆弱的人怎么办？
一想到这里，我还是觉得读书和修行是抵御苦难的好方法。哦，不应该是抵御，应该是接纳、臣服，活在当下，然后随喜观自在。余华的《活着》、弗兰克尔的《活出生命的意义》、稻盛和夫的《活法》、还有《活着是一种修行》等作品，无不是我们的心理医生。
换句话说，书籍是我们的心灵渡桥，我们要从上面一步一步的渡过去：看看水，看看栏杆，看看脚下的步步惊险……心里却很怕，但既然到了这一步，不如把这些“念头”都给摒弃掉，信任自己的脚，更信任自己的心，慢慢走出一条属于自己的大道来。
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