今天第四天的海明教练碎片时间,利用到极致,碎片时间做运动,比如俯卧撑,比如跑步,当海明教练有30分钟时间的时候,他会选择听一本书,当他有10分钟时,他会选择
收集写作素材,整理书单,思考一个问题,keep回复微信,做复盘总结三分钟,选择冥想,整理物品
另外一个海神的买书和读书的速度好厉害,海神看书都是成系统的学习
今天第四天的海明教练碎片时间,利用到极致,碎片时间做运动,比如俯卧撑,比如跑步,当海明教练有30分钟时间的时候,他会选择听一本书,当他有10分钟时,他会选择
收集写作素材,整理书单,思考一个问题,keep回复微信,做复盘总结三分钟,选择冥想,整理物品
另外一个海神的买书和读书的速度好厉害,海神看书都是成系统的学习
本文标题:阅读行动力训练营第四天
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/idotnktx.html
网友评论