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欢迎来到春藤读书会，今天与你分享的书是《你的3岁孩子》。
3岁的孩子脾气时好时坏，令人捉摸不定，而且变得很叛逆，越是不让他做的事情，他就越要尝试，还动不动就跟我们吵架，倔强得要命，该怎么跟他相处才好呢？
眼看就要上幼儿园了，孩子还是不肯接受大小便训练，一听说要坐到马桶上就撅起嘴满脸不高兴，可我们总不能让他把纸尿裤一直穿进校园里吧？
身边的孩子3岁已经开始上特长班了，我们要不要早点教孩子认字，让他学习十以内的加减法呢？如果不学，他会不会比别人落后呢？
美国著名的“格塞尔人类发展研究所”的儿童研究专家，从20 世纪50 年代开始，经过40 多年系统、严谨的跟踪，针对以千计的孩子，在不同年龄段做了详细的观察和了解，总结写成了一套《你的N岁孩子》系列丛书，这套系列书被誉为“全球阶梯教养圣经”，是新手爸妈必读的育儿宝典。
这一套书里有任何一位妈妈或者儿童心理学家都不可能提供的充足的数据、翔实的研究、精密的分析和高度的概括。
今天这本书《你的3岁孩子》是其中一本，对于3岁的孩子，它将帮你了解透彻。
很多家长都搞不懂，为什么3岁的孩子，性情这么难以捉摸？明明几天前待人还很友善，突然有一天就变得十分叛逆，翻起脸来比翻书还快。孩子的这种表现是正常的吗？
作者介绍说，就像别的年龄一样，在3岁这个阶段，孩子也会经历稳定和不稳定两个螺旋上升的时期。
3岁到3岁半之前这个时期，孩子的情绪相对稳定，整体的表现是快乐而友善的。而3岁半以后，孩子就会进入不稳定期，也就是说，他会迎来人生中的第一个叛逆期。
3岁孩子的自我意识已经比较成熟，他可以很好地分清楚“你”和“我”，而且你会发现，他很喜欢说“我们”这个词语。
比如，孩子会说：“我们一起去游乐场吧。”“我们先吃水果再吃饭吧。”“我们讲一个故事吧。”
在3岁孩子的思维中，“我们”代表了一种很亲密的关系，这让他很着迷，而且这意味着他在和别人分享他的快乐。当孩子说出：“我们一起去游乐场”时，其实他心里想的是，游乐场可真有趣，我也想让你体会一下这种快乐。
为了加深这种依赖，孩子会比之前更黏着妈妈，动不动就要妈妈帮忙：“妈妈，你帮我拿个苹果……”“妈妈，我你帮我穿衣服吧……”
所以，当孩子缠着我们，想让我们跟他一起做一些事情的时候，我们不要误认为孩子是纯粹的黏人，更不要不耐烦。因为孩子的行为背后的动机，是出于对我们的爱，是想要跟我们分享他的感受。
在3岁半之前，孩子看起来像个快乐的小天使，他会比之前更听话，情绪也很稳定。但是这并不代表孩子就什么都不懂，他虽然看起来很快乐，但是对家长脸上表现出的情绪十分敏感。
如果我们不开心的话，孩子的心情也会受到不小的影响。他很可能会小心翼翼地取悦我们，比如他会问：“妈妈，你想喝牛奶吗？”“妈妈，我搭的积木你喜欢吗？”“妈妈，我这样做你开心吗？”
这时候，我们需要给予孩子一些正面的回应，不要让孩子因为我们的情绪而感到不安。
3岁半以后的阶段，对家长来说是一个不小的考验。孩子第一次进入叛逆期，家长们往往难以适应。
这个阶段的孩子，是充满焦虑的，他们往往会在生活中的一些小事上跟我们闹别扭，比如，不好好吃饭，故意不起床，上厕所时不冲水……
很明显，孩子是在故意跟我们作对。孩子都快4岁了，早该懂事了，怎么情况却越来越糟糕了？其实，这是3岁半阶段孩子的正常表现，到了4岁以后就会好很多。
这个阶段的孩子，看起来十分固执，其实是因为他们内心焦虑，缺乏安全感。因为他们发现了生活中很多事情都不受自己控制，比如，在床上蹦蹦跳跳的时候会突然摔下来；搭积木的时候，积木会突然倒塌；非常美味的蛋糕会掉在地上……
为了缓解自己的焦虑感，孩子就想要积极地捍卫自我，会对爸爸妈妈发号施令，想要制定一些规则，这样他们觉得自己可以掌控世界，安全感也会逐渐增强。
那么，当3岁孩子跟我们对着干，把我们的耐心都快要消磨殆尽的时候，我们该怎么办呢？
想要跟3岁孩子融洽相处，我们就必须先看懂3岁孩子的社交需求。作者介绍说，3岁孩子喜欢和其他人相处、交流，他会比之前更喜欢交朋友。这个阶段，是孩子合作意识的萌发期。
孩子会喜欢跟小朋友一起做游戏，一起互动，当然也很喜欢和大人一起玩，他们能够体会到交友的乐趣，并且可以在社交过程中更加肯定自我，心智发育也会得到提高。
但是因为自我意识逐渐增强，特别是到了3岁半以后，孩子的叛逆期来到，他会变得容易暴躁，事事处处都爱跟大人唱反调。即便如此，这个阶段的孩子，内心还是渴望能够跟别人进行交流和分享的。
作者介绍说，教育3岁的孩子并没有什么捷径，我们只要表现出足够的细心和耐心，并且掌握孩子身心发育的规律，就能够跟他和平相处。
有的家长会很纳闷，孩子为什么喜欢跟我们对着干呢？事实上，孩子自我意识逐渐增强，他想要去控制身边的世界，在他的意识里，就必须去打败比自己厉害的人。
对3岁半的孩子来说，想要打败比自己厉害的人，最好的征服对象就是自己的妈妈。有时候，他故意跟我们对着干，就是为了显示自己的厉害，觉得自己已经长大了，可以掌控局面了。
这个时候，我们不妨消失一下。举个例子，假如孩子在洗澡的时候，十分不配合我们，把水泼溅得到处都是，甚至拿他的洗澡玩具丢我们，我们可以走出洗浴间，换一个人进来。这个人可以是爸爸，可以是爷爷奶奶，也可以是保姆或者关系不错的邻居。
总之，这个时候，妈妈最好回避一下。只要看不到妈妈，孩子就失去了战斗的目标，他就会以为自己已经打败了妈妈，乖乖配合洗澡。
当然，归根结底，孩子的叛逆，是来自于内心缺乏安全感。这个时期，我们需要给孩子更多的关注和爱，多陪陪他，是最好的办法。
作者也给我们提供了一些日常相处的小技巧，帮助我们和孩子融洽相处。比如，不愿意好好配合穿衣服的时候，我们可以跟他聊聊天，转移他的注意力，不知不觉中帮他穿好衣服；当孩子不好好吃饭的时候，我们可以准备好食物就暂时走开，做别的事情，而不要一直盯着他吃饭，给自己找气受；假如这段时间孩子不愿意走路，每次出门都非要让我们抱，我们可以尽量让他在家里玩。
总之，在孩子的叛逆期时，我们要尽量少对他使用责备和负面的语言，多一些耐心，这个时期很快就会过去的。
3岁的孩子，已经初步具备了简单的自理能力。可以自己吃饭，自己穿衣服，主动如厕等等。但是进入叛逆期之后，这些日常琐事都成了我们和孩子发生战争的理由，我们该如何做才能够提高他的生活自理能力呢？
3岁半之后，孩子吃饭总是挑三拣四，不是嫌食物不对胃口，就是嫌食物摆放顺序有问题，吃个饭像打仗一样，闹得十分不愉快。
作者提醒我们，这个时期，我们跟孩子因为吃饭的事情闹别扭，完全没有必要，因为这不仅不利于孩子自主进食，还会给我们自己惹一肚子气。
我们不妨通过表情向孩子传达，自己并不在意他吃什么、吃多少、怎么吃。至少在面对孩子的时候，我们要表现得十分轻松。
作者建议，在我们能力允许的情况下，可以给孩子定制一份他喜欢的菜谱，尽量不要强迫他吃自己不喜欢的食物。
至于他怎么吃，尽量由着他，不要去干涉，否则只会引来更加激烈的反抗。一旦失去了反抗的对象，孩子就会慢慢地放松自己的心态，我们才好跟他沟通。
除了吃饭之外，睡觉也是令妈妈们十分头疼的问题。孩子到了晚上总是磨磨蹭蹭，不是看书，就是玩玩具，反正就是不肯乖乖上床睡觉。
我们可以慢慢地培养孩子的习惯，在固定的时间，采取固定的流程，帮助他好好入眠。比如，我们可以在睡前半小时，带孩子刷牙，然后把他引到床上，给他讲一两本绘本故事，接着调暗灯光，给他一个晚安吻。
坚持一段时间，一定会收到不错的效果。
作者还给我们提供了一个小窍门，如果孩子第二天早上乖乖起床，没有哭闹的话。我们可以给孩子准备一个起床小礼物，可以是小玩具，也可以是小零食。如果孩子表现好，就给他一个小礼物，表现不好，就没有礼物。
这样，孩子会更有动力去做好睡眠和起床工作。
3岁孩子已经可以自己穿衣服了，但是他们往往不愿意自己动手，甚至我们帮他穿衣服的时候，他也会完全不配合。这该怎么办呢？
作者建议我们，在给孩子穿衣服的时候，要做到两点，一是速度，二是坚定的语气。
举个例子，假如早晨给孩子穿衣服的时候，他一直在抱怨，我们完全可以忽略，只需要快速帮他穿好衣服，他就不会一直纠结穿还是不穿了。
哪怕孩子再怎么哼哼唧唧，我们一定要用坚定地语气告诉他，必须要穿好衣服才能出门。不过，我们应该适当地给孩子一些自由，让他选择自己喜欢的颜色和款式，拥有掌控局面的成就感。
掌握生活小技巧，可以帮助孩子顺利度过叛逆期，帮助他养成好习惯，让他更加自主、自立。
家长们要调整好自己的心态，去接受和理解孩子的行为，并且适时作出判断和相应的引导。这样，孩子开心，家长不累。
在书中，作者也给出了教育3岁孩子的三个重点，让我们结合前面讲解的内容再来回顾一下：首先，我们要看懂3岁孩子的身心发展特质，明白他叛逆的原因，从容应对他的变化；其次，我们要看懂3岁孩子的社交需求，采用合理的管教方式，与他融洽相处；最后，我们要利用一些生活小技巧，帮助孩子养成好习惯，提高他的生活自理能力。
看懂孩子3岁孩子成长的地图，做好3岁孩子的教育规划，培养出一个更加聪明优秀的孩子。
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