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“要时常关注自己的情绪”

“要时常关注自己的情绪”

作者: 三米无忧 | 来源:发表于2021-12-14 21:16 被阅读0次

文|三米无忧

写作疗愈第02天

用写作疗愈自己,做自己灵魂的摆渡人。

今天早上睡醒已经8:15了,我做了一些拉伸就起来喝水,不知道是不是因为昨天吹风了还是因为昨天哭得太厉害,今天发现嗓子很疼很难受,喝了点水好了一些了。

昨天请了假,今天要继续上课了。要不然就会落下很多工作。

此时此刻,阳光正好,暖暖的,很舒服。

我的心情也很平静,没有什么大的波澜。

小猫因为喝水太快被呛到了,我很心疼它,告诉它没有猫猫跟它抢,让它慢点喝。喝完水之后,它就去睡觉了,我偶尔会叫它的名字,它就抬抬头,看看我,然后继续睡。

去洗了澡回来,发现牙齿好疼好疼,上完课之后,更疼了,喉咙也疼,就去药店买了药。

什么都吃不下,牙齿太疼了

还是早点休息一下吧,希望吃了药能好点。

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