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跑步30天，实现了两大突破：
第一，配速首次进入5分10秒。
第二，总里程突破100公里。
现在，每天跑步俨然已经成为一种习惯，一种生活方式。
每晚夜跑之后，洗个澡，坐在电脑前，时间才属于我个人；毕竟因为工作的性质，随时都有可能有人联系我。
运动，非常有必要。
记得之前在大学的时候，体育考试，操场跑道是跑3圈还是5圈，我现在已经忘记，只记得后面根本跑不动，全部靠走。
身体素质忒差，现在轻轻松松3.5公里以上，继续跑下去，我相信一下子到达5公里也没有任何问题，不过我要的是循序渐进，今天只要比昨天进步一点点即可。
跟时间一同成长，让时间来见证一切。
而且，当每天都在跑步时，生活也有了一些节奏感，不似每天浑浑噩噩，一天重复一天。
跑完步，发个朋友圈，感觉又完成了一件特别了不起的事情，发自内心的会更加自信。
在跑步期间，我也会碰到一些心血来潮的夜跑者，但坚持者寥寥无几。
还有一些刚开始大步流星，后面越来越慢，最后只能走起来。
中长跑不是短跑，考验的是耐力和持久性。
跑步之后，我现在做的定投也是靠时间来验证。
得益于周四周五的大盘上涨，我做的定投终于结束漫漫亏损路，转亏为盈。
可是我觉得还不够，手中的筹码还是太少。
投资就是跟人性做斗争，定投更甚，漫漫熊途，投一天亏一天，还敢继续么？
必须的。
熊途定投，一是拉低均价，二是吸筹。
首先确定一点，中国股市熊长牛短，熊市吸筹，牛市赚钱。
经济有周期，股市有规律。
做定投的最高境界，忘记在做定投，当收益率达到自己设定的标准时，比如说年化10%或者15%时，果断卖出，不要在关注股票后市是涨是跌。
要知道，低价吸到的大量筹码，当牛市来临，少卖一天，也许就是几千几万的利润，这个时候更要跟人性搏斗。
亏损时，不惊不馁，持续定投。
赚钱时，不骄不躁，到点收割。
这一样需要强大的自控力和自律，别轻易拍胸脯说没问题。
人呢，都是趋利避害的，喜欢待在自己的舒适区。
我家小宝之前的活动范围仅限铁塔以北到楼下超市，在这中间他可以放肆的玩，愉快的疯，属于他的熟悉区。
前段时间，天都城大润发开业，里面有家母婴店，带他去游泳，刚开始都不敢动，还老哭，现在已经好了很多，在泳池里面已经玩的开了；但是在大润发超市还是不敢撒野，一直让抱着。
回来的时候，从大润发到铁塔这段路，非常老实，让抱着，不太敢动；一旦过了铁塔，他整个身体都在抗争，要下来奔跑，一边跑还一边咯咯笑。
在母婴店给小宝办了个游泳的季卡，多去几次，将他的舒适区慢慢扩大。
同样，我们也要尝试未曾尝试过的事情。
去跑步肯定没有在沙发上躺尸爽，但是后面带来的效果更爽。
看着持续定投的亏损肯定拔凉拔凉的，但后面牛市来临，大量的收获一样喜笑颜开。
最重要的是，人性难为，极大多数人都遵循人性趋利避害的规律，当我们反其道而行，战胜自己时，其实已经战胜了很多人。
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