快美康教你制作出经济实惠的姜枣茶

姜枣茶的功效我想大家也是有所而闻的，到底他们有什么功效，对我们的身体到底有什么好处，食用过程中需要注意些什么事宜那，下面我就详细的说一下。

咱们先说说姜的功效。生姜是姜科多年生草本植物，味道辛辣，性温。姜在我们中医上的地位是很高的，有“没有生姜就不称其为中药”之说，事实上，200种医用中药中，75%都使用了生姜。依据现代药理学，生姜具有以下功效，能温中止呕，解毒消炎，温中解表，驱寒止咳，开脾健胃促进食欲，俗语说“冬吃萝卜，夏吃姜”，“饭不香，吃生姜”就是这个道理。

咱们再说说枣的功效，红枣是一种不可多得的集美容、滋补、健身于一身的美味食品。红枣的功效有，安神补血、因为富含微c所以具有美容养颜防止脱发等，还具有补中益气、保健肠胃、治疗低血压、护肝、抗过敏等功效。

姜枣茶的制作方法：2:1的比例。鲜姜：红枣。 鲜姜洗干净留皮切片，蒸熟后和红枣（去核）一起用破壁机打成糊状（特别提醒制作时需要加入少许凉开水，不然机器会受损滴，呵呵）, 用开水冲饮，每次300-500ml。夏季早上中午都可食用，秋冬、春季只能在早上9点前食用。 姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张，全身有温热感，具有强心作用。促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜，对胃溃疡有明显抑制作用。姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及对风湿性关节炎，腰肌劳损有较强的效果。此方可长期饮用。