做好自己，不必附和

丰富的物质生活，多样的生活模式，繁杂的信息，人们被动地吸收着别人的生活样板，有了榜样，自然想向其学习。

奈何外界即使一致，人的内在各有各的不同，达到的效果也参差不齐，人的性格不同，处理事情的方式也各有不同。

现在，很多人抑郁、焦虑，走不出自己设定的世界。这类人往往是善良，要求完美，不愿影响到别人的人，短时间达不到效果，就会抑郁、焦虑起来。

他们希望得到别人的认可，极力做好每件事情，极力去维护好和每个人的关系。但事与愿违，不可能做到让每个人都喜欢。

与其让别人喜欢自己，去迎合别人，不如对自己好点，做好自己，用适合自己的方法，去完成相关事情。

时间久了，就会形成了自己的个性，自己的处事模式，别人反而会想办法去理解和认可你。维持本心，积极努力，以良好的身心状态，生活、工作，享受人生。