护肤是女人亘古不变的课题，从护肤小白到摸索出一整套适合自己的护肤品，Po主的心路历程绝对可以写一部血泪史。

小白鼠八年护肤心血总结，15款基础护肤你值得拥有。

先来张全家福

一：建立正确护肤观

拥有好肌肤不是一蹴而就而是一场持久战
所谓没有丑女人只有懒女人
古人诚不欺我

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基础护肤步骤：

卸妆→洁面→爽肤水→眼霜→精华→乳液

二：就算累死也得卸妆/洁面

误区｜没化妆就不用卸妆啦！

各位天真无邪的宝宝千万不要有这种可怕的想法！！！

损害肌肤的因素无处不在，空气污染、电脑辐射、自身皮肤油脂、防晒霜……

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卸妆

1、浓妆淡妆高度防晒首推贝德玛

战斗机卸妆水

贝德玛简直是卸妆届的良心产品，无论啥妆都能Hold住，关键是物美价廉啊！！！一瓶可以用到天荒地老～～

贝德玛粉瓶较绿瓶温和适合敏皮、干皮；绿瓶清洁能力较强又控油适合油皮；中性皮肤的宝宝两种皆可；

2、日常防晒素颜首推碧柔卸妆乳

大白菜卸妆乳

洁面

氨基酸洁面有四宝旁氏米粹、芙丽芳丝、欧缇丽泡沫、贵妇SK-II

旁氏米粹清洁力较弱、欧缇丽稍微有点紧绷感、贵妇SK-II价格偏高；

相较之下芙丽芳丝凭高性价比深得我心

高性价比氨基酸洁面

芙丽芳丝清洁力温和洗后不会有紧绷感，敏感皮、干皮福音；油皮建议欧缇丽泡沫洗面奶；土豪请选择贵妇SK-II；学生党日常素颜可选旁氏米粹；

去黑头角质神器

什么牌子的珍珠粉都可以

珍珠粉是真爱啊！即可以去黑头角质也可以做散粉定妆用还可以修复伤口最关键是可以美白啊！！

珍珠粉去黑头角质用法：

用水沾湿脸部→取适量珍珠粉涂满全脸→重点按摩鼻子、T区、下巴→洗去→白白嫩嫩

珍珠粉美白：沐浴露、洗面奶打泡后加入适量珍珠粉（坚持用才能看到效果噢～～）

Po主日常淡妆卸妆步骤

贝德玛→碧柔→珍珠粉→芙丽芳丝

多管齐下才能保证彻底清洁噢～～

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三：清洁后补水喷雾是真爱

误区｜喷雾只有清洁后才可以用？？

当然不是啦，如果条件允许可以在包里放一只喷雾，随时都可以补水噢～～～

1、欧缇丽喷雾补水救星

补水救星

喷雾市场鱼龙混杂Po主用过理肤泉、雅漾、依云……这几款主流喷雾都是以矿物质水为原料，护肤功能较单一仅限于补水，相比之下欧缇丽的葡萄水功能更多元可补水、去黄、抗氧化；最最关键是欧缇丽的喷头好用到哭！！！

2、身体补水晒后舒缓国货良心

国货良心

这款喷雾我是看瓶子颜色少女才买的啊（少女心爆棚你打我咩～～）一瓶才35啊！！！洋甘菊修复功能真的超级强大，一般我用来喷手腿脖，夏天用体验感超赞简直透心凉心飞扬！！

3、便携喷雾可做香水

玫瑰的诱惑

女人绝对逃不过玫瑰的诱惑，这款玫瑰花苞水方便携带随时随地都可以拿出来补水，玫瑰味不似香水浓郁而是清新淡雅，可以用来喷头发、颈后、手腕可以当做日常香水噢～

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四、眼霜要从少女抓起

倩碧走珠眼部精华

眼周是最脆弱的皮肤且现代人用眼过度我们无时无刻不遭受着来自辐射的威胁，眼霜有条件的话最好买贵点的适合自己的毕竟一分钱一分货，Po主用过平价的TheBodyShop维E也用过贵妇海蓝之谜，TheBodyshop于我太过滋润会长脂肪粒淡化眼纹的效果几乎为零，年轻妹子可尝试TheBodyShop；贵妇海蓝之谜真的迷之贵！！学生党伤不起，但是效果真的杠杠的，用了一段时间黑眼圈眼纹真的有淡化，土豪请选择贵妇海蓝之谜；

倩碧这款走珠眼部精华呈液体状，精华清爽易吸收不会有粘腻感，最重要是配合走珠按摩眼纹黑眼圈真的有淡化，相较贵妇海蓝之谜倩碧的价格便宜N倍！！

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五、精华、面霜护肤工作收尾

玫瑰果油

Trilogy玫瑰果油是护肤万金油啊！！淡化疤痕修复力一级棒，可以随意添加面霜、身体乳、护手霜中修复度瞬间Up！Up！Up！玫瑰果油加入身体乳按摩还可祛橘皮组织、妊娠纹（孕妈必备噢）

玫瑰果油功效强大还可护发，祛除痘印暗黄

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悦诗风吟浆果美白

悦诗风吟这款浆果美白乳液份量超足一大罐200ml，淡淡浆果香类似柑橘调乳液吸收快不粘腻，用后皮肤亮度提高，暗黄有改善；

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准备放大招了！！安利无数好友

尊马油

天知道我有多爱这货！！安利无数好友全宿舍都在用！！

尊马油真的是神器，涂痘痘第二天马上改善，晚上可做睡眠面膜，最最重要是吸收超级快虽是油状但一点都不粘腻；还可以治烫伤刀伤冻伤；还能祛疤痕；还可以做唇膜啊第二天嘴唇Blinblin的！！这货简直无敌了

居家旅行必备良品小宝宝湿疹也可以用噢

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Po主精华面霜使用步骤：

晚：洁面→补水喷雾→眼霜→马油

早：洁面→补水喷雾→眼霜→玫瑰果油加悦诗风吟浆果美白乳液

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六、美白从防晒开始

误区｜防晒仅仅是为了美白吗？

防晒是为了抵抗紫外线辐射损伤皮肤，紫外线不仅是晒黑的根源还是衰老的根源，所以无论阴天晴天室内室外都要防晒！！！

脸部防晒

嘉宝娜Allie

脸部防晒嘉宝娜Allie较碧柔绿管，水润度高于碧柔，不拔干，不泛白，防晒力度持久（防晒一定要记得补涂噢～～）嘉宝娜Allie新版105g，妈妈再也不担心我的大饼脸！！

身体防晒

碧柔防晒

碧柔这款防晒不要看它SPF25，防晒力度超级强日常身体防晒完全够用，上次和舍友绿道小绵羊飙车，她们都晒成烤香肠，我安然无恙（哈哈哈！！好怕被舍友打死）碧柔这款防晒缺点就是拔干！！脸部防晒不建议，身体防晒妥妥的，

一瓶安耐晒可以买四瓶小碧，双十一马云爸爸店100四瓶Po主都买过啊！性价比高对于学生党绝对是真爱，日常身体防晒果断碧柔

Po主防晒日常：

脸部：嘉宝娜Allie→日常淡妆

身体：碧柔

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七、唇膏&身体乳

欧缇丽唇膏SPF15

欧缇丽脑残粉就是我！继葡萄水喷雾之后又一利器，这款唇膏无论春夏秋冬都可用，还自带SPF15涂口红连打底都省了！！

大家护肤防晒都会忽略唇部，欧缇丽唇膏自带Spf简直懒癌救星，再也不担心唇部！！

强生润肤露

不要看错噢！！不是沐浴露是润肤露

我记得是港版才有500ml（欢迎指正～～）强生润肤露多种香味个人喜欢牛奶味，一般我是加入玫瑰果油按摩使用可淡化橘皮组织，一大瓶才几十块又香又好用！！

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总结

护肤流程：

早：洗面奶→补水喷雾→眼霜→乳液→防晒→日常淡妆

晚：卸妆→珍珠粉→洗面奶→补水喷雾→眼霜→乳液

美丽是女人永远的课题

各位妹子要坚持护肤噢

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谢谢浏览(｡･ω･｡)