与翠的一次谈话，激发出了一些灵感，融汇贯通了一些事情，一些是过去发生的事情，一些是正在发生的事情，总结两句话：
脆弱与成长是两件事情。
脆弱不是不成长的原因。
如果目的是成长，那么即便自己脆弱也不能影响成长。
目的论的人，只想着去要什么——我抑郁，我才不管呢，我想要快乐，那就去做快乐的事情；我脆弱我不管，我想要读书，那就去读书。
那些抑郁的人，看到什么都是闷闷不乐的，抑郁是原因，如果一直抓着原因不放，就会一直受到原因的影响。
原因论的人也更擅长找借口：
我没有做是因为我忙，是因为我脆弱，是因为我自卑。
我是因为家人生病才没做到的。
我是因为不开心才失败的。
我是因为个子矮小才不被人喜欢的
我是一个内向的人，怎么可能登台演讲。
我一直学习不好，才学不会呢。
……
如果你的目的是成长，那就去做啊！
可是……我不敢去做，可是我胆小，可是我脆弱，可是什么，无论借口多么合理，都是借口，生老病死合理不？
我们生来都擅长找借口，大脑更擅长“合理化”事件。我学不会是因为我的家庭不如人家造成的，我要是有他的条件，我也成，等等。
有一个更合理的心态是：一些人不去做某些事情是因为害怕做不好而打破自己的“光辉形象”，一直不去做，就能够一直保持，我是没有去做，我要做，我也行的幻觉。
如果原因已经发生了，且是无法改变的，那就放手吧。让自己想开点，总结点有用的经验，让它发挥点残值，比拿来当借口要有用的多。
原因已经无所谓了，要牢记的是：你想要什么，你的目的是什么？
我以前有点忧郁的倾向，总是会反复想起自己遇到的不幸：
我是最倒霉的人了。
我是一个内向的人，不敢开口讲话；
我也没有什么长处；
总是在找原因
要是内向性格就少说点话呗，但是我不能因为说我是内向的人，就害怕与人说话而不去做应该做的事情了——用内向逃避该做的事情。
内向是个坏标签，会成为常用的借口。
因为我内向，所以演讲，聚会不要叫我，人多不要找我。
因为我内向，所以我才不去，这是多么“弱”的脑回路。
相当于说，因为我弱小，我害怕见到强壮的人。
换种思路好不好。
我是内向的人，理性分析是因为我不想说太多的废话，不想去聚会是因为感觉浪费时间，不想跟烂人一起浪费光阴。
你看，这一下就变成了强人哲学——我不去不是因为我害怕，是因为我不想去。
内向只是表征，经过分析是因为我不想说废话，那么就证明我的内心渴望高质量的沟通，我的目的是高质量的沟通。
那就去寻找，能高质量沟通的朋友，找到这样一群人，在朋友面前又会变得滔滔不绝，深度验证我不是一个内向的人啊，那我以后就不用“内向”、“外向”这样的标签来标榜自己了。
如果用《遥远的救世主》里的文化属性来形容，那么像“找原因”这样的行为是非常“弱势”的行为。
穷人进服装店，因为买不起，所以不敢进去。这是弱势的表现；富人会说，我不想买，所以不进高档服装店，这是强势心态。同样都是不进去，“我不敢”是害怕，是弱势；“我不想”是心理上不需要，是强势。
“我不敢”是找原因……那你到底想不想啊，可能想，可能不想，但是内心是恐惧
“我不想”是目的，如果想就直接去做了，内心充满掌控感。
原因论是弱势——弱势文化
目的论是强势——强势文化
那你有什么目的？
今天非常的难受，被老板无理的批评了，这会非常的难受，那你想做点什么？会想怼回去，再把老板叼一顿？
如果你真的这样做了，那还会难过吗？应该不会！
难受是弱势的，内心受了委屈，诉苦的目的是什么？
是渴望公平，渴望有人帮助我获得公平。
生活的种种行为模式，让我们的内心更多是活在害怕，活在恐惧中，即便占理的事情都要“顾全大局”妥协一下，总是受尽了委屈，充满了恐惧。
如果我为了我的目的，为了我的事业，受点委屈那就算了，还能接受。如果只是单纯的找借口不行动，那真是既影响了心态，又耽误了成长，白白遭受了这一遭。
要是强势的人一般不会让自己受委屈的，直接就开始“战斗”了吧，即便战斗不过，也会想办法委婉的“战斗”了，反正不会委屈自己的内心。
余华说过，痛苦没有意义，遭受痛苦是因为痛苦无法避免。受委屈了，哭有什么用？那就干他！
你的目的是什么
你的初心是什么
你想要干什么
你想要得到什么
想了，那就去得到它！干它！
可是你……为啥去抓住“内向”、“外向”牢牢不放手呢？放开“脆弱”这个概念，只去思考：你想要什么——得到它。
放开对身高长相不满意的想法，改变了能改变的事情，接受不能改变的事情。牢记目标直接行动起来。
自从读了《被讨厌的勇气》之后，慢慢的停止学习心理学了，不去找那些所谓的原因了。
学习心理学能走出来的人很少，就是陷入了找原因的死循环里面，当我按照目的论去行动之后，发现需要做的事情很多，根本就没有时间去纠结那些无关紧要的事情了，如果能做出一点有价值的成果，那就更值得开心了，未来那么好，哪有时间去“活在过去”找原因。
每天都会美好的事情要做，哪有时间去想不开。
与翠的一次谈话，激发出了一些灵感，融汇贯通了一些事情，一些是过去发生的事情，一些是正在发生的事情，总结两句话：
脆弱与成长是两件事情。
脆弱不是不成长的原因。
如果目的是成长，那么即便自己脆弱也不能影响成长。
目的论的人，只想着去要什么——我抑郁，我才不管呢，我想要快乐，那就去做快乐的事情；我脆弱我不管，我想要读书，那就去读书。
那些抑郁的人，看到什么都是闷闷不乐的，抑郁是原因，如果一直抓着原因不放，就会一直受到原因的影响。
原因论的人也更擅长找借口：
我没有做是因为我忙，是因为我脆弱，是因为我自卑。
我是因为家人生病才没做到的。
我是因为不开心才失败的。
我是因为个子矮小才不被人喜欢的
我是一个内向的人，怎么可能登台演讲。
我一直学习不好，才学不会呢。
……
如果你的目的是成长，那就去做啊！
可是……我不敢去做，可是我胆小，可是我脆弱，可是什么，无论借口多么合理，都是借口，生老病死合理不？
我们生来都擅长找借口，大脑更擅长“合理化”事件。我学不会是因为我的家庭不如人家造成的，我要是有他的条件，我也成，等等。
有一个更合理的心态是：一些人不去做某些事情是因为害怕做不好而打破自己的“光辉形象”，一直不去做，就能够一直保持，我是没有去做，我要做，我也行的幻觉。
如果原因已经发生了，且是无法改变的，那就放手吧。让自己想开点，总结点有用的经验，让它发挥点残值，比拿来当借口要有用的多。
原因已经无所谓了，要牢记的是：你想要什么，你的目的是什么？
我以前有点忧郁的倾向，总是会反复想起自己遇到的不幸：
我是最倒霉的人了。
我是一个内向的人，不敢开口讲话；
我也没有什么长处；
总是在找原因
要是内向性格就少说点话呗，但是我不能因为说我是内向的人，就害怕与人说话而不去做应该做的事情了——用内向逃避该做的事情。
内向是个坏标签，会成为常用的借口。
因为我内向，所以演讲，聚会不要叫我，人多不要找我。
因为我内向，所以我才不去，这是多么“弱”的脑回路。
相当于说，因为我弱小，我害怕见到强壮的人。
换种思路好不好。
我是内向的人，理性分析是因为我不想说太多的废话，不想去聚会是因为感觉浪费时间，不想跟烂人一起浪费光阴。
你看，这一下就变成了强人哲学——我不去不是因为我害怕，是因为我不想去。
内向只是表征，经过分析是因为我不想说废话，那么就证明我的内心渴望高质量的沟通，我的目的是高质量的沟通。
那就去寻找，能高质量沟通的朋友，找到这样一群人，在朋友面前又会变得滔滔不绝，深度验证我不是一个内向的人啊，那我以后就不用“内向”、“外向”这样的标签来标榜自己了。
如果用《遥远的救世主》里的文化属性来形容，那么像“找原因”这样的行为是非常“弱势”的行为。
穷人进服装店，因为买不起，所以不敢进去。这是弱势的表现；富人会说，我不想买，所以不进高档服装店，这是强势心态。同样都是不进去，“我不敢”是害怕，是弱势；“我不想”是心理上不需要，是强势。
“我不敢”是找原因……那你到底想不想啊，可能想，可能不想，但是内心是恐惧
“我不想”是目的，如果想就直接去做了，内心充满掌控感。
原因论是弱势——弱势文化
目的论是强势——强势文化
那你有什么目的？
今天非常的难受，被老板无理的批评了，这会非常的难受，那你想做点什么？会想怼回去，再把老板叼一顿？
如果你真的这样做了，那还会难过吗？应该不会！
难受是弱势的，内心受了委屈，诉苦的目的是什么？
是渴望公平，渴望有人帮助我获得公平。
生活的种种行为模式，让我们的内心更多是活在害怕，活在恐惧中，即便占理的事情都要“顾全大局”妥协一下，总是受尽了委屈，充满了恐惧。
如果我为了我的目的，为了我的事业，受点委屈那就算了，还能接受。如果只是单纯的找借口不行动，那真是既影响了心态，又耽误了成长，白白遭受了这一遭。
要是强势的人一般不会让自己受委屈的，直接就开始“战斗”了吧，即便战斗不过，也会想办法委婉的“战斗”了，反正不会委屈自己的内心。
余华说过，痛苦没有意义，遭受痛苦是因为痛苦无法避免。受委屈了，哭有什么用？那就干他！
你的目的是什么
你的初心是什么
你想要干什么
你想要得到什么
想了，那就去得到它！干它！
可是你……为啥去抓住“内向”、“外向”牢牢不放手呢？放开“脆弱”这个概念，只去思考：你想要什么——得到它。
放开对身高长相不满意的想法，改变了能改变的事情，接受不能改变的事情。牢记目标直接行动起来。
自从读了《被讨厌的勇气》之后，慢慢的停止学习心理学了，不去找那些所谓的原因了。
学习心理学能走出来的人很少，就是陷入了找原因的死循环里面，当我按照目的论去行动之后，发现需要做的事情很多，根本就没有时间去纠结那些无关紧要的事情了，如果能做出一点有价值的成果，那就更值得开心了，未来那么好，哪有时间去“活在过去”找原因。
每天都会美好的事情要做，哪有时间去想不开。
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