每次运动,都好过原地踏步

作者: 平凡生命 | 来源:发表于2019-04-09 06:57 被阅读22次
    每次运动,都好过原地踏步

    时间:2019-04-08 21:08至21:42

    线路:天马河绿道

    感受:由北向南的路程,有些吃力,顶风跑,这个季节果然是南风。最后一公里南向北,反而用时最少。

    本次跑步频步幅数据不正常,疑似手机强制黑屏所致。

    再次强调,准备跑步的同学,为了你的漆盖半月板,一定要注意热身拉伸,跑步的姿势,不要步幅过大。

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