儿童注意力缺陷的表现和解决小妙招！

儿童注意力缺陷的表现和解决小妙招！

注意力缺失/多动症（ADHD）儿童占学龄儿童的5%—10%，而达不到临床诊断标准但由于注意力不集中影响学习和生活的儿童则高达20%左右。由此可见学龄前儿童有很大一部分都会存在着注意力不集中的问题。而今天我们就来聊一下注意力缺陷儿童的表现和解决办法。

注意力缺陷儿童的表现：

不专注：注意力不能集中在固定的方向与目标，很快对身边的事物失去兴趣，转而寻找下一个更有趣的事物。解题的时候常失去重心并且忘记原本想做的事情。他们显得粗心、做事情不可靠和健忘，以致对需要长时间专注的工作产生反感。学习成绩一般较差。

多动：儿童躁动不安，无法好好坐着，很少能自己安静下来做功课。孩子多半无法接受引导，不自主地通过逐渐增加的不安及旺盛的说话欲望来突显自己的状况。

冲动：过快和没有考虑就行动，经常在未认清问题前便说出答案。反应过快，大喊大叫。容易发生肢体冲突，不遵守规则和纪律。

情绪和心理问题：情绪控制和表达差，喜怒过度，自信心不足，退缩或逃避等。

可能伴随读写障碍：在学校表现不佳，阅读，书写，运算都有困难，成绩较差。约70%以上的儿童有学习障碍。他们常常写错字，字迹潦草，提笔忘字，阅读跳行跳字等。

社交问题：一般儿童不被鼓励与注意力缺失的儿童接触，以致会避开与他们的来往，或者在课堂上刻意突显他们的缺失。注意力缺失的儿童被同伴拒绝是残酷但普遍的现象。

孩子注意力不集中怎么办？

注意力不足、多动、读写有困难的儿童可以参加注意力和感知觉功能训练和行为干预训练，除此之外他们还应该获得帮助，以适合的方法和技巧学习，并且给予必要的心理辅导和发展方向引导，规避注意力和读写方面的不足。

此外，还可以通过以下几个办法增强孩子学习时的注意力不集中问题：

1、培养兴趣

都说兴趣是最大的老师，可别以为只是说说而已，很多的调查都显示，孩子感兴趣的那门课程往往成绩都比较优秀。那么只要培养孩子的兴趣，让他们爱上某一个课程，自然注意力就会集中，很有兴趣去学习了。培养兴趣需要家长和老师一起配合。

2、培养孩子的自制力

小孩子的自制能力都比成年人都要差一些，这是生理特点决定的，不过也可以通过后期的培养来改变。比如你可以拿出一个手工作业交给孩子，先从最简单的入手，告诉他一定要在十分钟之内完成，中途不能离开去做别的事情。慢慢的再增加时间，直到孩子能静下心做一件事为止。

3、注意劳逸结合

孩子虽然在大人眼里看起来非常轻松，每天不是吃喝就是睡觉，其实孩子也是有自己的消耗和压力的。所以在给孩子讲注意力的重要性之外，也要给孩子休息的时间。劳逸结合了才能更好的保持体力，从而在课堂上有精神专注的学习。

4、和老师沟通

孩子上课走神，请老师帮忙配合效果应该是最好的。家长要耐心和老师交流、沟通，请老师帮忙，课堂上如发现孩子走神能及时提醒，或有意识的安排孩子上黑板做题、回答老师的提问等具体任务，帮孩子尽快把心收回来。