【海涛】7月成长清单
1、拆书帮3场线下练武场活动，达到申请训练营的资格；
2、参加4场头马俱乐部活动（广州国际演讲俱乐部、AACTP演讲俱乐部、花都秀全头马俱乐部），担任角色时间官、摄影师和哼哈师，由于表现活跃，获得俱乐部官员的好评；
3、参加1次《氧气脱口秀》即兴演讲俱乐部活动，收获快乐的同时，对即兴戏剧产生浓厚的兴趣；
4、纸质书阅读：《这样读书就够了》、《拆掉思维的墙》；
5、樊登读书会APP观看视频学习《高绩效教练》、《高效能人士的七种习惯》、《刻意练习》。
1、简书输出4篇文章，《为什么我要成为一名拆书家》和《高绩效教练》、《高效能人士的七种习惯》、《刻意练习》共3篇读书笔记；
4、每天晚上睡觉前回想当天所发生的事情，写察觉日记，做更好的自己。
7月6~7月7日两天组织创问《与教练对话》广州首场线下活动，并把教练工具与应用到工作和生活当中，首期招募学员共15人。
1、健康方面：每周保持至少打1场篮球；
2、早起：每天早起打卡习惯，截止2019/7/31已连续打卡298天。
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本文标题：2019年7月个人成长清单
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