8月目标计划+7月复盘

8月任务

工作:

1.争取论文投稿

论文数据修改，争取外送投稿

学习:

1.每天英语学习打卡

2.每周5天钢笔字练习至少10个字

3.每天画20分钟（10月交）

4.每天阅读输出40字

运动:

1.每天1万步或keep运动20分钟

生活:

1.每周清洗大件

7月任务复盘

工作:

1.争取论文发表

这个月论文数据经质控指标后，重新计算，建模型。尽快上报数据给领导，审评。

学习:

1.每天英语学习打卡

2.每天钢笔字练习至少10个字

3.画稿每周4小时（10月交）

4.每天阅读输出40字

任务2后半个月基本松懈了，任务3为主了。

运动:

1.每天1万步

基本每天完成，或用keep20分钟替代了。还是很棒哒。

生活:

1.每天扫地

2.每周清洗大件

3.卧室整理

任务1在下半个月基本做不到，数据修改了，忙画画了。卧室整理完成了衣橱整理。

7月完成了人生大事，还拍了婚纱照。

4月加入我们时间管理自控力学院学习，至今约3个月了。早睡早起践行，让我整个生活状态发生改变，感谢遇到小伙伴们一起践行，没有你们，我走不了这么远。每周六的学习，软件应用，任务不断增加，7月初做了我们组群的组长任务。磨炼了我，个人能力成长了，谢谢教练念念的鼓励和帮助。

以上是我7月复盘和8月任务，请大家监督和指导，谢谢。

自律改变生活！