0/30专注橙长计划主题：自我管理之结构力学习

作者: 2198746f78ee | 来源:发表于2016-10-17 23:58 被阅读33次

30天目标：用本月学的时间管理和结构力建立自己的行为模式，改善行动力的稳定性。

30天如何做：

第一阶段14-21号:养成打卡习惯，培养固定时间做固定事情的习惯，避免该时间段的选择和思考；

第二阶段22-28号:根据课程所学发现自己的问题，进行行为纠正（想想这个逆我的过程就觉得即期待又害怕）。

充分利用组群力量监督自己的行为，话说有一个既认真又负责还啰嗦的组长是件很好的事情，特别是还成为他分支下的小班委就更好了，小鞭子随时扬起；

第三阶段29-3号:刻意练习，针对1-2件事情用结构力反复练习、练习、练习。

资源：橙子的课程、打卡小群（一群有活力的朋友）

输出：简书

计划：晨起一小时6:30-7:30学习课程并书面总结记录

【30天保证书】

我是沈玥榕，在接下来的30天，我专注的主题是结构力学习，30天结束我期望达到的效果是：建立自己的结构力能力。通过每天一件事的结构力打卡，观察自己在结构力学习中的不足，作出调整并及时请教。如果中途有没有完成挑战的情况，自愿接受给自己设定的小惩罚：大群里公开自我反思，并发大于50的红包（肉疼）。

希望30天后和大家都收获各自的橙长。

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