生活中我们总是要感谢很多事情，但是我们却从来没有想过：感谢自己。感谢自己的什么呢？感谢自己的不完美。或者叫作“拥抱内心的暗夜”。
真实胜过完美，一旦我们懂得什么是真实，如何接受自己的真实，如何跟自己真实地在一起，就会深刻地感知到真实是比完美更好的东西。
一个人的心理健康程度与接纳痛苦的程度成正比。
如果你有一个讨好型的朋友，你就会发现他做十件事情，九件做得很好，一件做得不够好，于是他不在乎那九件，而只对这一件耿耿于怀。
如果一个人不能直接对别人表达愤怒，而是绕着弯去表达攻击性，这就是心理学上的被动攻击。例如，不直接拒绝别人，而是拖延。每个人心里都有大量的愤怒，你能否觉知到你的愤怒，你能否合理表达你的愤怒，是心理健康的重要标准。弗洛伊德说过：“一个人能否合理表达自己的攻击性是健康与否的重要标准。”如果一个人做不到这些，就必然有心理疾病。
许多恐惧，无须战胜。恐慌的背后，常藏着我们生命中重要的答案；恐慌程度越高，答案就越重要。
永远不要以为你的问题独一无二，永远不要以为你是最不幸的。 我们都是带着心理问题在生活。 不同的是，有些人陷在心理问...
生活中我们总是要感谢很多事情，但是我们却从来没有想过：感谢自己。感谢自己的什么呢？感谢自己的不完美。或者叫作“拥抱...
20181217 day 15 书名：感谢自己的不完美 作者：武志红 章节： 新序：拥抱内心的暗夜 序：拥抱自己的...
你是冬日暖阳 紧紧将我拥抱 纵使身边一片冰冻 内心也无惧暗夜过境 ...
明天，春节假日结束，新的生活又要开启，借用他人金言勉励有时迷茫、颓丧的自己： 1、大事难事看担当，顺境逆境看心境；...
即使身处暗夜中，也要勇敢奔跑。------题记 用了十天时间把这本书一睹为快。亲情，友情，爱情这永恒不变的话题在此...
感谢自己的不完美。或者叫作“拥抱内心的暗夜”。——《感谢自己不完美》 外面的雨终于有机会停下了，窗外的香樟树停止摆...
1、拥抱内心的暗夜、坏习惯不是我的敌人 1.1我们总是感谢很多东西，但我们从来没有想过感谢自己，感谢自己的不完美。...
一直以来，我们都在说这么一句话，没有人是十全十美的，是的，我们都不是十全十美的人，我们总有这样那样的的小缺点。 但...
每个人都是不完美的。这并非表面层次的生活顺遂和物质的丰富，而是个人内心世界的完整和圆融。 在成长过程中，我们内心的...
本文标题：拥抱内心的暗夜
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