按摩的次数要根据具体病情来决定,对于久病体虚的人及患慢性病的人,可以每天治疗一次,每天治疗时间在十分钟至二十分钟之间,每个穴位按摩30-50次为宜,手法要采用补法,即要用轻手法,用力宜轻;对于急症,每次五分钟即可驱除病症,可以每天治疗一次,连续几天按摩治疗以巩固疗效;对于软组织损伤,可以每天治疗一次,每次治疗十分钟;当然,还要考虑患者伪感觉,如采用重手法则要考虑时间间隔,以使机体有恢复过程。
按摩手法有补泄之分,根据“补虚泄实”的原则,可以采用不同的手法,手法的补泄一般可分为以下几方面:
(1)顺经络循行的方向进行的按摩属于补法,逆经络循行的方向进行的按摩属于泄法。
(2)根据按摩的力度可分为手法和轻手法。重手法,用力相对较大属于泄法;轻手法,用力相对较小,属于补法;用力适中则属于平补平泄法。
(3)根据血液流动的方向,按血液从心脏流人流出,向血液流出心脏方向按摩为补法,按摩方向同心脏流出血液方向相同为泄法。
(4)根据手法的旋转方向,顺时针按摩为补,逆时针按摩为泄。顺时针方向和逆时针方向按摩同时进行则属于平补平泄法。
穴位按摩力度不宜过大,疼痛难忍则对身体有害,软弱无力则没有效果,以感觉酸胀为佳。
穴位按摩的时间次数是怎么定义的啊?有的穴位要按两三分钟,20到30下,有的穴位则要按10多分钟
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穴位按摩的时间次数是怎么确定
问一下中医里对穴位按摩的时间有什么固定的说法吗?怎样正确科学进行理疗按摩呢?时间到底是怎么规定的啊?
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匿名用户
穴位按摩好象没有固定的说法吧,一般情况下是哪里痛酸胀按柔那里,二三分钟为宜,要有酸张感觉,不宜按得太重痛点附近的位置也要按了,还有就是比方说手腕痛你可以到对侧脚腕上找相应痛点按,治疗性按摩另论。还有一般情况下保健按摩的话最好是按着血液流经那条经脉最好敲按那条经脉,早上七点到九点是胃经,最好按足三里和中脘穴或胃经另外的穴位,九点到十一点是脾经,就最好按脾上的穴位,比方说公孙穴、血海穴,十一点到十三点间最好按心经上的穴位,最好按少海、 阴郄 、神门穴、巨阙穴,等等...
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