中原焦点网初25谢承琼坚持分享30天
关键词:可以不完美
昨天的锻炼打卡,是跑步。
可是,头天熬夜之后,第二天早上就有点起不来。所以,早上没跑成。
于是,这一天都在找机会。等那个换上跑鞋,去舒畅地动一动的机会。
然而,那样合适的机会真的太少。
写报告、去会议室拍照,写新闻稿,满满一天,大脑都没有空闲一下。眼看规定打卡时间接近,我只得申请延时。总想着8点到10点之间,总能行吧。
但是,快9点半,我还待在办公室。最后的期限还只有30分钟了。怎么办?
只要动,哪怕不快,也是可以的吧。我开始给自己降低要求。决定就在办公室外的走廊来回跑。
就这样,穿保温鞋、羽绒服的我,在30来米的走道反复打圈。僵冷的手开始暖和起来。
陡然发现,运动也是可以生活化的嘛!哪里一定得那么讲究、那么完美!
很多时候,都会因为要完美而望而却步。也会因为要完美而反反复复,纠缠之中,往往时间拖延,不能如期达成。
条件允许,就完美。条件不允许时,大脑转个弯,先完成,再完美。
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