运动使人漂亮

作者: 阿风的诗0109 | 来源:发表于2019-05-26 21:03 被阅读2次

有一个朋友,经常冒一些金句出来,令我惊喜万分。

有一天,我们俩提着菜篮子要去买水果,在路上,你一言,我一语,感叹最近又没有去运动了。她说:“只要不运动就腰疼,运动了,腰就不疼了。”

我说:“是啊,但我不喜欢跑步啊!”

她说:“其实我也不是特别喜欢跑步。跑步其实是一种特别枯燥的事情,但却非常考验你的意志力。”

那一下子,我就觉得说得特别好,很中肯啊!接着又说,跑到岔气了,慢慢跑,坚持下去,就会好了

完了我们又说,运动的效果是真有,精气神儿面貌就不一样,活力十足,生机勃勃的。这种青春的状态,就让人觉得很年轻,很有朝气,皮肤也会变好。

完了我们一对比,果然,经常跑步或运动的人,脸上的皮肤多紧致啊,那可是涂脂擦粉都变不出来的呀!

说完,我心里暗暗想着,等我忙完这一段时间,我就要多多运动,学会慢跑,慢慢来。然后就是晚上不熬夜,早点睡觉!

这话似曾相识,不知今能否做到!为了身体健康,要好好调养身体,培养健康的生活习惯才是!


祝君安好!

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