自律才能自由
距离考研初试还有62天,努力培养的早睡早起习惯总是断断续续。从今天打算新一轮的建立。
每次养成一个习惯,不容易。总会一波三折,所幸的是,没有放弃,坚持努力去培养。相信自己可以的。也总是免不了怪罪自己,怎么连睡个觉起个床都自律不好,还能做好什么?此刻,我想告诉自己,大可不必如此,越抵触越持续,与其苛责自己,不如尝试勇敢开始,总有一天,自然会形成的。自己是自己最不能辜负的伴侣,宽容才能更进一步。所以,我选择严以律己同时宽以待己。
自律才能自由。从今天起,早睡早起,睡前随笔或者晨间日记,晨起坚持学习《传习录》;每天保证11个小时的冲刺复习时间;坚持一周至少三次最多四次,每次2小时的健身锻炼,体重由今天的49kg两个月内回到47kg;坚持每日都有英语学习,努力年前突破现阶段水平,新的level迎接新年;感恩于心始终相伴而行。暂且培养这些,待续~
共勉。
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