今天下雨，但我还是打着伞步行来上班的，距离第一次步行上班已经是第185天。自2023年10月22日起，去公司的每一天都是双脚双腿送的我，从未中断过。这半年多来，我对于“坚持”这件事有了更深刻的认知。今天写这篇文字，不是为了对自己的“坚持”歌功颂德，也不是为了回看过去给未来的自己加油打气，而是想探究一下“坚持到底是什么”。
能【坚持】做一件事，是因为这件事无需【坚持】。罗列一下生活中我们一直在坚持做的事情，吃饭，睡觉，上班，送孩子去学舞蹈，运动，写日记……大概可以归为三类，一类是像吃饭睡觉这样的生理需求，这是我们作为一种生命的存在形式从基因里带来的需求，谈不上“坚持”，吃美食、午休，都是投其所好，都是奖赏。第二类是上班、监督孩子写作业打卡之类，这些事情我们本不愿做，但是被责任感裹挟着，有一个强有力的外力逼着我们必须去做。每天早上即便非常抗拒起床，但还是要硬着头皮让自己支棱起来，做这类事情的动力源自“社会期望”（这是我自己编的词，意思是我们每个人承担的角色下都有清晰的职责，这个职责就是社会对个体的期望），外作用力很强，也不需要“坚持”。第三类才是我们普遍意义上认为需要坚持的事情，比如，六点起床，写日记，跑步，冥想。既不是生理需求，也没有外力逼迫，最初开启这些事情的时候一定是源于自驱力，想变瘦，想实现跟外国人无障碍交流，想提升演讲能力，等等，有一些我们认定了之后就一直做了下去，但还有一些在达成目标之后就中断了，我认为，那些凡是无法坚持做一辈子的事情都不算坚持，【坚持是可以跟自己的生命融合在一起的过程】。为了考研，每天早起背单词，考上之后就把英语学习这件事抛到脑后，在考试之前的那段过程不叫坚持，为了让自己保持旺盛的精力和健康的体魄，每天跑步五公里，无论春夏秋冬，无论三十岁还是六十岁，这件事已经跟吃饭睡觉一样跟我们形影不离，这才叫坚持，也只有真正坚持下来的习惯才能永远地改变一个人。
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