好久没有户外跑,早上很晚起来,一如既往的周日宅家。做家务,追剧,看书怎么舒服怎么来。
喝完茶准备拿着吃的打开电视继续追剧,拿东西的时候看到体脂称,心想好久没有称体重了,称一下吧,应该是瘦了,自己都感觉身体有了些许线条。可,一上称,体重增加五斤!不是吧?秤好久没用坏了吗?不死心,重新称还是这样!心情一下子不美丽了!
我仔细对比着上次体脂秤的记录,体重确实中了5斤,但是肌肉增加了3斤多,看到着内心有些许的安慰,可这远远超出了我自己的体重要求。
默默的将小吃零食放在一边,看着电视,内心想着怎么减重,三点左右看着窗外的太阳,还是决定出去跑步,说动就动起来吧,告诉自己与其想不如去行动!
于是下楼跑步,继续我的减肥之路!
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