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本章主要是信念系统、创造与毁灭的力量
一、乐观的人从来不相信自己处处都是困难，因而不会单为一个困难便把自己绊住，反而把困难视为一种挑战，这是符合我生病以来的状态，当一切到达低谷时，所有的努力都是向上走的。
二、如何改变旧有的信念。
第一个痛苦是改变信念最有效的方法工具。
第二个产生怀疑。
记得我在精英训练营打卡的时候、有一次没有打卡，那是因为我对自己产生怀疑。看到了群里发的信息、我没有进阶、所以当时候我的信念就告诉我、我已经是最差的了，我无需再努力，所以当天晚上在自己的潜意识当中、就逃避啦没有打卡还给自己找个理由说明早十点前补打卡。结果还是忘啦 现在我要改变这个信念：如果我是团队当中最差的，如果我没有跟上大队伍、我必须努力奔跑、努力调整和改变、不然我就会被淘汰出局。
三、效仿人生赢家的信念。
我的信念是对美国福特公司的信任超过对日本人的信任。本书让我更强化了日本人对品质卓越的追求，日本工厂为什么能做出比合约中所订的品质标准为更好的品质呢？没有其他的理由，相信品质永远不需要花什么成本。品质是不断追求的信念。
四、短视和大局观
美国企业相信利润是由降低成本、增加营收。这两项所产生受此之害的故事，克莱斯勒汽车在产业界不景气时，为提高利润采取的做法，不是提高营收，而是降低成本。辞退的设计师短期看到了效果、长期发生裂变。往往给公司带了来最大伤害的是短视的人。短视的人一般拿着高薪酬、他们所相出的办法、固然可以解决眼前的问题、可却种下了更大问题的“因”。
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