人生中会出现各种考验、以测试我们对价值观的坚持！
对我价值观考验是：生命重启、事业重启！
一直在思考🤔到底什么是我人生的第一位？掐指一算这一思考已经有一段时间了、看着我的2018年复盘和2019年计划、今年是近10年来计划完成率最低的一年。带着一丝淡淡的遗憾、坦然面对现实中的一切。距离2019年结束还有一个半月的时间、抓住最后的尾巴复盘2019、计划2020！
2020年我追求的价值观：
1、身心健康
2、爱/慈悲
3、亲密关系
4、热情舒适
5、自由自在
6、学以致用
7、魅力智慧
8、快乐/成功
9、感恩/力量
人一直在追求快乐、逃避痛苦！
我能够觉知到自己在追求快乐、没有关注到逃避痛苦。今天我关注到“逃避”、无意识找一些合理化的理由来避开我的直面。现在我清楚的看到自己逃避关系的亲密。不敢去面对亲密的关系、担心不和谐和失去。当身边的人喜欢我或爱我的时候、我不敢接纳、无意识拒绝的、无意识推开、现在我感受到的是用拒绝在渴望拥有。深思了一下、感受到自己在重复着儿时的回忆、重复儿时的感受。问自己：我到底想用儿时的回忆来疗愈现在的我、还是用现在的情绪来治愈我的童年。幸运的人一辈子被童年治愈，不幸的用一辈子去治愈童年！此刻感谢自己的看到和悟到！相信和小时候的自己相遇、这是对童年最好的疗愈。
从小特别关注父母的情绪感受、却常常给自己带来伤害。
避开的情绪
1、失败、2、沮丧、3、挫折4、被拒绝5、愤怒6、被羞辱、7、不安、8、孤独
印象深刻的是被拒绝和孤独的排序思考：
被拒绝想到了：1、对方很有力量可以拒绝我。2、对方拒绝我是他真实想法、和我没关系、除非我赋予对方伤害我的权利、才会影响或伤害我。3、我平时拒绝别人的时候考虑一下对方的感受、以不伤害为原则。
孤独：我不害怕孤独、有时甚至喜欢孤独、喜欢和自己呆在一起、喜欢在孤独的时候和内心深处那个自己交流。所以我把孤独排在了最后。
当然也会有自我否定和自我怀疑、当自己情绪不好的时候、可以看看自己价值观。相信今天的梳理、它会指引着我的方向。
请赐给我内在的美丽，好与我的外在相称。──苏格拉底
我们会成为什么样的人！全看我们重复做什么样的事。──亚里士多德
相信我们的专注在哪里、成功就在哪里！
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