我是何青，一手码字，一手带娃的80后宝妈
感谢你的陪伴，这是我的第53篇文章
2020.06.05 话题：心理边界
生活中，常常看到这样的情形：
有些孩子努力用自己的方式对别的同学好，一旦别人不领情，孩子就会特别受伤；
接到朋友的电话，无论上课下课，都会冒着手机被没收的风险，在线陪聊；
总是觉得自己说了什么不重要，另外同学会怎么想自己，才是最重要的；
好为人师，有人找你倾诉的时候，觉着或多或少得给点建议，以爱的名义毁掉你
这样的情况，其实是心理边界出了问题。
1、心理边界是知道：你是你，我是我
心里边界也叫个人边界，是人与人之间内心的自我界限，在有心理界限的情况下，我们会知道什么是可以去做的，什么是不能做的，同时，当他人越过这条线的时候，我们也可以找到如何处理。
一座房子，要有私人空间，也有开放空间，一个独立的人，既要受得住寂寞，也要有可以尬聊的朋友。但是，边界不清的人，容易把意志强加于他人身上，把“我觉得”当做“你觉得”；边界不清的人，面对他人的恶意攻击，也只会选择忍耐和顺从。
最近两个星期，一直接到同一个学生家长的电话，电话那头是万般焦虑的口气“老师，我女儿一家把自己关在房子里，不肯吃饭，问她原因，一开口就大哭，但是什么也不说，我猜是和同学闹矛盾了。老师，你帮我和其他同学们说说，叫他们要友好相处“。
还是这个家长，她说“昨天，我们家F收到同学发来的微信，要帮买4杯珍珠奶茶，她连药都不吃了，急急忙忙就买了奶茶回学校了。昨天不是雨大嘛，手滑奶茶掉了一地，我们家女儿老实，就自己把破掉的奶茶喝掉了，把钱退给了同学……”
作为父母，孩子遇到青春期同伴问题，着急是必然的，但是，她不信任孩子可以处理人际关系，时时刻刻为孩子的情绪困扰牵着鼻子走，事实上，面对如上情形，正确的做法是：不插手，不越位，在孩子遇到苦难的时候实施提供引导，仅此而已。
心理边界就是这样，清晰自己的边界，做自己该做的事，这才是对对方最大的尊重。
2、有边界才有自由
前两天去买早餐的时候，遇到一对母女。女孩两手双肩空空，妈妈肩上书包，手拿雨伞水杯，外加一个大大的帆布袋；入座不久，汤汁撒在了女孩身上，妈妈再次代劳，替女儿擦拭干净，当发现可能要迟到了，妈妈又开始不停地催促女儿赶紧吃早餐。
尽管，孩子能感受到，父母的入侵也是“在乎”，是“爱”，只是太迫切了没有用对方法，但是如果孩子无法接住这份爱，很可能艰于呼吸，这位妈妈不断地以爱的名义越界了。
有边界才有自由。
我小时候喜欢画画，总能把一幅画临摹得惟妙惟肖，但却很困惑“创作”是什么，觉得自己完全没有能力凭空画出什么来。
我也喜欢看书，总是依照规则去判断书的好坏，比如出版社就是条件之一，去临摹思想，却很难有自己的观点。
我一直都不知道这是为什么，也一直想要找到答案——为什么我总觉得自己和周围有一层真空地带隔着，不真实。
现在看来，也许这层“真空地带”也是一种自我保护吧。因为不能自主地隔离出边界来，就“被动”地让自己不受侵犯。虽然“混混沌沌”，却使自我能够得到保全。
3、人间值得，你有权利拒绝，一直都有
白天一个同事找我聊天，我内心的声音是：我觉得自己的身体边界被TZ入侵了，Z总是告诉我，同事中，只告诉过我她家里的事情。但是，从一开始，我的身体和心理不喜欢和她以这样的方式相处，却无法打断她，因为我觉得如果我说了，有点辜负到她的好意了。
终于，我还是突破了那个糟糕的时刻，重新将边界建设起来，将Z至于边界之外了，以前总觉得，相互坦诚才能沟通顺畅，现在渐渐明白，在边界之外的沟通，看似双方的距离近了，但是却让人很不舒服。
有人说，世界上只有3件事：自己的事+别人的事+老天的事情！
那么，你不妨对自己说：
1、自己的事情自己做，为自己的人生负责；
2、孩子的事交给孩子，相信他可以为自己负责。
3、每一个父母都值得拥有个人的时间和空间，来关爱和维护自己的身心的健康
如此而已。
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