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心理边界

心理边界

作者: 三七读书会小江 | 来源:发表于2020-04-25 14:31 被阅读0次

1.拥有良好的心理边界,意味着你能区分你的心理状态是你的,别人的心理状态是别人的。心理边界更高级,先保护好地理边界和身体边界,才可以有更好的心理边界。

理解了这点,我们才能不“越界”,不对家人和朋友的生活习惯等指手划脚。

2.隐私感是最简单的心理边界,当你设立心理边界、向对方隐藏起隐私时,意味着你将自己当作了一个自主的人。

以后孩子也将有自己的稳私(尽管他目前才三岁多)。从现在开始告诉自己,他是个独立的个体,他有权选择做什么?怎么做?我要像尊重我的成年朋友一样,尊重他。

3.心理边界的重要功能是帮助发展想象力和创造力。你可以有一个空间去容纳纯粹的想象,而不必非得把想象发展成行为。

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