百人百天百炼（51）——实践出真知

百人百天百炼（51）——实践出真知

有时候道理懂得越多，并不代表真正清楚其中的奥妙。

也就像平时常常说的，很多道理都懂的，但就是没有去做。

这样子做的结果就是，大家所说的那个纸上谈兵。

所以说，只有真正去做了，去实践了，才能够真正弄懂其中的道理。

这也就是说实践出真知。

关于晨读

今天是道德经最后几章的晨读。

通过这段时间的晨读。

虽然收获不是很多，但是也让自己养成了一个每天晨读的习惯。

也许所读的中的内容，其中的意思并不太理解。

但是就是因为这样子啊，才有一个探索精神。

就像平时很多东西感觉很容易，就感觉他没意思，但是要是有一点挑战性的话，就会很容易乐意去做那件事情。

这样子不仅能够每天获得更多的知识，还能感受生活的乐趣。

关于冥想

有时候冥想一词很容易让人理解成，像出家啊什么等等那些。

就是感觉有一种像小说练功的那种感觉。

但其实需要自己去冥想了才能真正感觉到冥想对我们的用处。

进行冥想以后，他会让自己消除掉一些对自己不好的一方面。

就像弃其坏的，留其好的。

关于运动

运动的时候其实也可以慢慢的调整自己的呼吸动作。

这样子就会感觉，运动是一件非常快乐的事情。

关于阅读

现在随着科技的发达，越来越多的人离不开互联网工具。

就像手机一样，有时候可能一天花在手机上有个七八个小时。

这样子的话，如果是用手机真正的办公，说不定还好，但是有时候他也会干扰我们一些生活和工作。

所以说适当的远离手机对我们还是很有用处的。

比如说吃饭的时候就好好吃饭，把手机放的离我们远点。

散步的时候好好散步，把手机留在家里。

然后一天处理邮件等信息的时候，尽量挑选几个对我们比较重要的来回复，而不是所有邮件都来回复，因为邮件是永远回复不完的，就像我们事情永远做不完的。

感恩今天遇到的一切！

愿认真实践的你对宇宙温柔以待！