自省可使人回归并保持平常心，及时把无益的情绪、想法、行动“清零”，在明确方向、坚定信心的同时放下包袱、轻装前进。
自省可使人保持清醒的头脑，以生发自知之明和知人之智；自省可使自己成为自己的良师益友，时刻审视自己的言行，及时校正不良作为；自省可净化灵魂，保持内心世界的安宁与平和；自省可升华心智，砥砺见识，并使人专心致志、心无旁骛；自省可开阔境界，让人站在更高的层次上去审视自己以及自己与周围人、事、物的关系。
勤于自省的人不会是一个性情浮躁的人，也不会是一个心胸狭窄的人，更不会是一个自欺欺人的人。
敢说“不知道”，你才会知道得更多更深；敢说“我错了”，你才会经常保持正确正常；敢说“对不起”，你才会对得起良心良知。
自省的重要目的之一乃是为了正确地认识自我和更好地适应所处环境，而其成效如何则必须通过与别人以及所处环境间的交叉互动才能得以实现和验证。
自省往往需要经常比较。自省首先就是要经常与自己进行纵向比较，通过比较务求使自己成为自己的诤友、良师和向导，因为只有跳出自己看自己，往往才能看到真正的自己。同时，一个人若想不断进步，除了要经常与自身比较外，更要经常地与别人进行比较，因为在许多时候与别人比较也能更容易、更有效地找到自己与别人之间的差距和不足。
自省的目的在于完善素质，完善素质的关键在提升觉悟。一个人要达到自身思想与精神境界的不断升华，既需自觉亦需他觉。因为觉悟在许多时候也需要外在的点化、激发、引导、促动和提升，而与他人比较乃是达致自身思想与精神境界不断升华的最切的实途径之一。
一个不想、不去、不会反省的人，往往都容易成为不可救药的人。
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