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《认知天性》-解决心中的疑惑

《认知天性》-解决心中的疑惑

作者: 小莎Elsa | 来源:发表于2020-06-22 23:09 被阅读0次

最近跟一个朋友聊天,说起最近看书的问题,想看的书很多,但看了就丢,记住的很少

我想这本书给到了我答案。

看完一本书之后,怎么转行成自己的知识?有人说实践。但我还是觉得应该先放在脑中,才有可能成功。

最成功的终身学习者能掌控自己的学习,并严格遵从一条简单的策略。

1)练习从记忆中检索新知识

这是什么意思?“检索练习”意味着自我测验,从记忆中检索知识和技能应当成为你的主要学习方法

你在读课本或是研究课堂笔记的时候,要不时地停下来,合上书本问自己这样一些问题:

核心概念是什么?

哪些术语或概念是我没接触过的?

我会如何定义它们?

这些概念和我已知的东西有什么联系?

自测后要检查答案,确保你能准确判断出什么是自己知道的,什么是自己不知道的。

2)有间隔地安排检索练习

这是什么意思?有间隔的练习意味着要不止一次地学习资料,不过两次练习中间要隔开一段时间。

另外一种有间隔的检索练习方法是,穿插安排两个或更多的主题进行学习,这种轮换交替可以不断地刷新你对每个主题的记忆。

为什么有间隔的练习效果更好?很多人错误地认为,单靠重复就能记牢某件事情。大量练习的确有效果,但前提是这些练习之间要有间隔。

3)学习时穿插安排不同类型的问题

这是什么意思?就拿学习数学公式来说,不要每次只学习一种,就可以轮换接触不同的问题和解法。如果你在研究生物标本、荷兰画家或宏观经济学原理,那就要把案例混合起来。

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