读《认知天性》——打造适合自己的心智模型

读《认知天性》——打造适合自己的心智模型

我们遇到问题应该如何解决问题？有没有解决问题的方法呢？

①认知

对自己的思维进行审视就是元认知。我们先要对自己有个清醒的认识，以便能做出正确的决定。再就是对问题的本身的误判，也会做出错误的决定。

有时候，我们没有胜任某项工作时，高估自己的能力，有时候，由于我们的认知偏见或者是错觉，也会导致我们的错误判断。

我们需要有一个清醒的认识，明白我们知道什么不知道什么，并用有效的方法来处理问题，并记录下来。

②机制1和机制2

在丹尼尔丹尼尔·卡尼曼在《思考，快与慢》一书中，提出了人类思考的两种机制，分别为直觉思维就是机制1，另一个是机制二就是理性思维。

机制1是直觉式的，是旧有的思维对平常事物的一种直觉，而机制二是理性思考，往往机制一是最容易被触发的，也是最容易误导的一种思维，只有机制二才是理性思维，然而却比机制1的反应慢的多，机制二确是解决问题的关键。③记忆的不确定性

有时叙事与记忆会成为一个整体，有时候我们听到别人打电话，或许会脑补对面的那个人说了什么，这就是最简单的叙事与记忆成为了一个整体，最后记忆与真实的记忆混合成了一个记忆。

有时候我们记忆会被更改，会改变我们的感知，这对学习能力来说很重要。有时这个记忆被提及，会影响这段记忆的强化，拓展以及修改，一段记忆被提及时，我们的记忆会与讲述人步调一致的修改自己的记忆，最后我们原来的记忆已经被篡改的之前的记忆不一致了。所以就会调整互相的情感需求，它完全无法保证事情本身的真实性了，也无法保证事情的完整性了。

③打造适合自己的心智模型

从属某一领域，都会或多或少的对自己的领域有着了解，当我们了解的足够高深时，就会给自己建立自己的心智模型，但是，如果来教别人就会产生新的误解，认为别人或者是新手与我们的水平差不多，所以能够理解这段教授。

这就是一种误判认为新手也能听懂我们的研究成果，其实不然，我们依着机制1想当然的认为能听懂，而没有意识到其实还差着一些经历与认知上的改变才能理解其意思。

避开错觉和误判的方法是：用一些客观标准，用以来替代主观经验或者主观决策，这样我们就能判断能否周围的实际了。

④到底应该如何学习

不能胜任某项工作的人，会高估自己的能力，因为他们无法区分之间的区别。但是当他们经过了培训之后，就会清晰的认识到自己的问题，有了正确的认知。

不能胜任某项工作的人，也是无法从自己不擅长的事情中学到东西的。我们很少从其他人那里会获得自己技能和能力的负反馈，因为人们不会这样做。

因此我们就需要：用些客观规律来证实自己的主观判断来进行批判。比如多参加多次间隔的训练，然后进行测验，当然也需要有实际的正反馈，已达到帮助我们改正错误的记忆。想要校准自己的未知错误最有效的方法就是实际的操作一下，已检验是否为准确的答案，也能从中的得到经验教训。