乳腺结节钙化平时要注意别吃辛辣的，以及油炸的、烧烤的，这些属燥热类的食品。还要戒烟酒，调节情绪，生气上火对这病不利。别吃蜂王浆，以及养殖时添加了激素的动物肉，还有避孕药等，里面含有雌激素成分。还要避免人工流，因为那样会导致体内雌激素分泌紊乱。
乳腺结节钙化患者多吃蔬菜水果、豆制品。因大豆中含有异黄酮，异黄酮既能代替雌激素和雌激素受体蛋白的结合从而发挥雌激素作用，又能干扰雌激素和雌激素受体蛋白的结合，发挥抗雌激素作用，这主要取决于人体内的激素状况：异黄酮对低雌激素者，发挥雌激素活性;对高雌激素者，发挥抗雌激素作用。
1.忌食咖啡、可可、巧克力等食品。这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。
2.饮酒也被认为是乳腺增生的大敌。有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。
3.女性滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品，以及更年期妇女长期过量使用雌激素，都被认为是诱发乳腺增生的原因。
4.忌辛辣刺激性调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。因此，如发现问题，应立即检查zhi疗。一般建议口服思妍乳乐通来zhi疗，每天两次，能从根本上调节内分泌，平衡体内激素。
思妍乳乐通是上海同济公司生产，是一种zui新的纯天然乳腺健康产品，能够抑制乳腺细胞有丝分裂，降低其生长、分化、分裂及增生活xing，使增生的细胞向正常细胞转化，改善rufang的血液循环，扩张血管，增加乳管弹xing，缓解疼痛，使rufang组织血流畅通，从而达到预防和改善乳腺增生的目的。全国统一零售价：298元，另可在淘宝上购买， 搜索“思妍乳乐通”即可。
思妍乳乐通是以玫瑰花粉、蒲公英粉、无花果粉、海藻粉、短梗五加粉、为主要成分，精制而成的功能xing营养品。具有改善rufang血液循环，疏通乳腺导管等解决乳腺增生根本原因。
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