读过就忘？试试这个办法

古人云“书读百遍，其义自现”，意思是书读得遍数多了，自然就理解其中意思了。但现在再用这句话去指导读书，有时就难免偏颇了。原因不外乎：要读书的种类很多，没时间去和一本书死瞌，而且现代书没那么难理解。

但很多时候我们看完一本书，好像都理解了。却在回头想讲解给别人听时发现，脑袋里空空如也。

为什么我们读完一本书，却记不住书中内容？那是因为追求的仅仅是“读过”，所以不仅书中内容记不住，更没法吸收应用书中的知识。

那么究竟怎么才能读完一本书就能有收获呢？

在《如何有效阅读一本书：超实用笔记读书法》里可以找到答案，那就是有技巧地写读书笔记。

不止是阅读时记读书笔记，还要用笔记来管理读书生活，从选书、购书到读书，重读读书笔记，形成一系列地笔记本读书方法。

《如何有效阅读一本书》的作者是奥野宣之，他在日本以信息整理术闻名。

奥野宣之曾在出版社和报社工作。他独创的信息整理术和智慧创造法在商务人士中大受欢迎，累计销量超过50万册。

在利用新闻出版经验进行网络与杂志专栏撰稿人的工作以外，他还以“笔记本作家”的身份活跃在媒体节目和论坛中。不管是工作还是兴趣，他都坚持使用笔记本记录，这种生活方式在NHK 和TBS 电视台的节目中播出后引发了热烈反响。

在《如何有效阅读一本书》里，奥野宣之提出了笔记读书法，通过五个步骤讲述了如何用笔记本来管理读书生活，分别是选书、购书、读书、记录、活用。

关于如何记录，奥野宣之提出了一个理论，叫“一元化”，就是所有和书相关的信息都记在一个笔记本里。一元化的要点是：

“一、可以书写任何内容；二、按时间顺序书写；三、附上日期；四、灵活运用速记或略记；五、可以粘贴。”

分门别类固然容易查找，但想随时记录就会很麻烦，毕竟没办法随身带好几个本子。

而“一元化”就解决了这个问题，只要按照时间顺序，无须分类，依次写下任何灵感、台词、书名，也可以将书签、新书宣传页贴上，没有记录压力，想找相关信息，只要打开这个本子就可以了。

平常我们在与他人交流，上网时会了解到某一本书不错，或者看到新闻有些感悟，都可以随时记下来。奥野宣之就是用这种办法整理形成购书清单，完成选书和购书的步骤。

究竟如何保证我们读过就不会忘记呢？主要是两点：

一、通过记笔记把读过的书变为自己的财富。

除了无聊时候的消遣，我们读书总是希望能有所收获。

如果只是读而不做任何记录，就很容易忘记。所谓“好记性不如烂笔头”，所以做读书笔记就很关键。

怎么记读书笔记呢？《如何有效阅读一本书》里提出了“葱鲔火锅式”笔记法，它包括五个要素，前三项是：

写读书笔记的日期、书名、作者名

养成读书笔记可以从记录这三点开始。

后两项则是：

对自己来说重要的内容（摘抄）

自己对这篇文章的感想（评论）

摘抄这个动作我们不陌生了，从小学语文课开始，抄写名家经典句子都是惯常动作。

到底该怎么摘抄呢？如果要摘抄的内容太长太多怎么办？

奥野宣之也给出了建议，一方面严格挑选要摘抄的句子，要找出“这么一说确实有道理”的句子，而不是“理应如此”，也就是得有知识增加的内容；另一方面就是筛选关键句或者直接记录小标题。

摘抄重点的句子，还要加以评论，写下自己的所思所想，才算真正将这句话理解了。

要注意把摘抄和评论标记出来，以免以后无法区分哪是原文，哪是自己的评论。

摘抄很费时间，但好处也是明显的，不光可以促进、加深对书的记忆，还能加深理解。

阅读本书时，我们可以这样记读书笔记：

读过就忘？试试这个办法

奥野宣之自己则是用圆圈来表示摘抄部分，用五角星表示自己的评论。我喜欢直接用双引号和三角形，更方便。

二、读书笔记是与书交流过的证据，重读读书笔记就能重拾对一本书的理解。

读书，记笔记是手段，最终还是要提炼书中精华，让它变为自己的。所以活用读书笔记就很重要。

如何做呢？奥野宣之提出了以下三种方法：

1是积极输出促进思想内化

说出来或者写出来，也就是写书评，或者向人讲述书中内容。

2是养成重读笔记的习惯，可以设置重读计划，也可以在换笔记本时重读，甚至漫无目的地重读。重读的过程中进行思考，随着人生阅历的提升，重读过往的读书笔记能够领悟更多的精髓。

3是做好检索，以便在需要时能迅速找到

可以通过添加目录，制作标签，甚至将检索数字化，总之杜绝找不到的情形。

奥野宣之在《如何有效阅读一本书》说过一句话：

“要通过笔记来选书，通过笔记来记录读书体验，用笔记做参考，通过笔记来回顾反思，这样整个读书过程都在促进自己对书的理解，从而构成个人独到的见解。”

我以前读书也是读过就忘，或者完全想不起读过的那本书大意是什么，直到学习用《如何有效阅读一本书》提供的读书笔记读书法，能够记住的东西越来越多了。

通过写评论及感悟，不仅思考书中提到的内容，还学着结合现实进行思考，这就是知识增量了。

如果为读书记不住烦恼，试试读书笔记法！