无复盘，不进化。
和波波羊大叔学习时间管理已经过去15天了，今天是第2个复盘日。在这过去的15天时间里，学会了“易筋经、打狗棒、一阳指和独孤九剑”四大招，并养成了良好的学习习惯和工作生活习惯，能每天早起练功。
一、修炼功法秘籍
（一）易筋经
易筋经是道家表达练气求长生的一种境界，是通过真气打通全身经络的一种内功方法。“易”是改变的意思，那我们第一阶段修炼的是易筋经，其实就是认识时间管理，通过认识时间管理，要让我们改变，从内而外的改变，能够树立一个正确的观念。
（二）打狗棒法
打狗棒法乃金庸武侠小说体系中，丐帮帮主嫡传武学，非丐帮帮主无法传授之绝妙武功，共有三十六路一十二招八字口诀，为丐帮帮主代代相传的二大护帮神功之一。打狗棒目的就是保护丐帮，抵抗外敌，把狗打死。打死的是什么狗呢？是一些恶狗。
我们具体修炼的在课程里面是“知道做什么”。知道做什么，有一个123的法则，我们要做的就是重要的事，费时的事，排除那些日常琐事和惯例的事。那这些惯例的事和日常琐事就是恶犬恶狗，打死他，剩下的就是最重要的。
（三）一阳指
一阳指是金庸武侠小说中大理段氏的武功传世绝学，亦是南帝一灯大师的专擅指法，是西毒欧阳锋蛤蟆功的克星，由大理开国皇帝段思平所创。运功后以右手食指点穴，出指可缓可快，缓时潇洒飘逸，快则疾如闪电，但着指之处，分毫不差，最为讲究的就是精准。
我们在课程里面学的是“明确做事目标”，这个目标和一阳指的功法同出一辙。只有目标明确，才能够精准达成。
1、制定目标有3个步骤：量化，分解，检查。
2、制定的目标要符合SMART法则，具体可量、限时可达。
S——Specific 具体地。拆解任务要具体、明确，切不能笼统、模棱两可。
M——Measurable 可衡量。确定的目标必须是可衡量的，而且要数字清晰。
A——Attainable 可实现的。制定目标要把握尺度，确定的目标要合适，不要制定那些达不到的，避免过犹不及。
R——Relevant 相关的。为达成目标，要从人、物、制度等方面去考虑，这些方面都有哪些要求。
T——Time-bound 时限性。时限性，这点很重要，要明确事件完成的截止时限，以控制事件的执行结果。同时，还要注重各环节的时间节点，中间节点可以控制执行的进程，惯例节点建立执行的习惯。
3、让目标变得清晰、具体的四要素要符合STQC度量法。
S——范围 T——时间 Q——质量 C——成本
（四）独孤九剑
独孤九剑是一种武学，出自金庸小说。《神雕侠侣》、《笑傲江湖》中都有提到，为剑魔独狐求败所创;其传人有风清扬、令狐冲。独孤九剑，以无招胜有招，杀尽仇寇奸人，败尽英雄豪杰，打遍天下无敌手。独孤九剑是剑法求变的极至，剑分九式，且讲究料敌先机。其基本核心其实就是速度，速度的判断和速度的出手。在敌人出手的一刹那察觉敌人的破绽，然后在敌人来不及变招的情况下速度的制敌。
说白了，就是他能透过分析对手目前的姿势，把对手所做的动作全部拆解。通过拆解，推算出对手下一步的招式，料敌机先，尽是进手招数，只攻不守！
在课程中我们学习的是“如何做计划”。计划分为时间计划和事项计划两大类，做时间计划主要目的就是为了提前规划我们的生活，确保合理分配时间，由日计划，周计划，月计划和年计划，是待办事项的升级版；事项计划的目的就是为了把握事项的进度，主要是做项目计划。这和独孤九剑的“料敌机先”有着相同之处。
做计划讲究一点，按照事情的轻重缓急进行。重要且紧急的事情立即去做，重要不紧急的事情制定计划去做，不重要但紧急的事情，授权他人去做，不重要不紧急的事情坚决不做。
计划固然重要，行动更为重要。执行计划过程中要时刻进行检查，检查花费的时间与事情的进度是否匹配？结果是否能够达成？如果在检查中发现计划不合理，无法完成的，要进行及时的调整，确保计划达成。在计划执行结束后，要及时对执行结果进行评估分析，总结经验教训。这样才能让变化一直跟得上计划，发挥计划该有的作用。
祝愿大家，都能运用计划管控好时间进度，料敌机先，尽是进手招数，过好你的一生。
二、目标达成评估
自开营以来，在群内完成学习心得分享一次，完成简书输出9篇，近1万字。
本周所学武功秘笈“独孤九剑”——如何做计划？
本次修炼时，每天坚持制作日待办，本周升级成了日计划，上周日还制定了周计划，总体来说，基本能按照计划执行。
存在差距：本周计划的思维导图作业点评练习没有完成，我的拖延症又犯了，也许可能这件事情对于我来说有一定的难度，让我迟迟不能进行。
三、日后修炼计划
按照课程安排，大概还有两周的时间，我们的课程就要结束，在余下的两周时间内，要学习如何提高效率，如何抗击干扰等内容，离我开营时制定的目标还有一段距离，需要加紧修炼。
对于我认为较难的作业点评练习，我也会去尽快克服。就好比是吃一头大象，那自然是一口一口的吃了啦。
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