自律是一种生活态度，生活变故更能考验一个人的自律。
我有早起的习惯，日更也100多天了，正常情况下，已不叫坚持了，只是什么时间干什么事、该干什么干什么，仅此而已。但在特殊情况下，面对突发变故，能否恒之，还真是个挑战。
突然变故是对一个人自律的考验。
本月12日，老伴因血心管疾病，我们住进了郑大第一附属医院。环境突变，正常生活被打乱了，各种检查忙个不停，昨天做个造影，4台机组同时做，从上午一直排队等到晚上11点才做完。在这样的情况下，有多少个理由可以放弃跑步和日更，但真正检验能否自律偏偏在此时，我不想让坚持这么久的两个好习惯只因一次变故而中断。以前，日更发了我很多关于自律的体悟，也可能是上帝再考考我，检验下我的自律到什么程度了，好的，那就既来之，则安之吧。还是日更照就，还得早起床，穿上跑鞋，在若大的地下车库，一如既往地把今年订的跑步目标给达成。
适应环境也是一种自律。
心血管内科分为六个区，上千张床位，仍一床难求。由于疫情管控，每个病人只准一人陪护，晚上睡觉，4个病号8个人在这一间病房里。昨晚又加一张床，10个人住一起。夜间有值班医生护理病人来回走动，有人大小便打搅，有人睡觉打呼噜，有人玩手机刷视频，有病人半夜喊人，都能影响到睡眠。这时的自我调整，尽快适应就显得非常重要，你改变不了环境，只能改变自已。此时此地，你大吼大叫，着急上火，发啤气，都无济于世，只能让自已烦上加烦，让别人心生讨厌。我熬过了第一个不眠之夜后，第二夜就睡着了。
家人的一场大病，是对健康意识的一次召唤和觉醒。
很多时候，我们总以为疾病离我们很远，发生在別人身上是故事，发生自已身边的事故往往在到来前不以为然。"河里没鱼市上看"，到医疗走一糟，方知最贵的是医院的一张床，而且还一床难求。
郑大一附院是全国，乃至世界的一大医院，一院三区，一万三千张床位，仍满足不了日益增多的病人需求，我们所住的新院区，地下车库就有三层，设八个区，每个区车位有一千个，共八千个车位，高峰时，不转几圈，很难找到一个车位。
心血管内科有六个区，一千多个床位，也是一床难求。每位住院者，都得先交足够多的预付，才能入院，不等钱花完，让你又要充卡，名目堂多的检测，一项接一项。钱在这里花，真是不顶用啊!医院才不会可怜你的贫穷。想不被医院、医生主宰，提前备好自已的健康课才是首选，防病还得趁年轻，防病远比治病来得实惠。
面对家人的一场大病才发觉，相比"来日方长"的随意自在，"后会有期"真的充满太多美好，也多了几分诚恳………。
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