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353-20220801认识自己(倒计时147天)

353-20220801认识自己(倒计时147天)

作者: 梨渊释子 | 来源:发表于2022-08-01 22:26 被阅读0次

文/梨渊释子

电梯不知什么时候多了三面镜子,郝敏、听月、听雨一进电梯就一人一面照镜子,尤其是早上五点多赶去打篮球,他们都默不作声,谁也不愿多说一句话,各自只看镜子中睡眼朦胧的自己,啊,这芸芸众生没有觉醒的人生。

家里确实缺少一张能够像电梯里这样照全身的镜子,郝敏发现自己的眉间的“八”字纹越来越深了,看来依旧还是爱皱眉头,哪怕不为学生中考成绩而担忧,又会有新的让她皱眉的事情,比如自家孩子的教育问题。还有日渐臃肿的身材,实在是无法直视的痛,想起今天朱婴说的,健康就好,胖瘦已经不再在自己管辖的领域了。也是,她说这话,是因为她只有九十斤,胖不起来,只要健康平安就好,郝敏是真拿这句话来救命的,感觉自己已经没有办法再瘦回去了。

除了早上,其他时间坐电梯,孩子们都很活跃。听月有时候做出生气的样子,郝敏就想到自己生气的样子一定更难看,想到听月书上说一生气就绕着自己房子跑三圈的那位爷爷,又想到听月今天背的疏导坏心情的方法:一深呼吸,调整气息,平复心情;二、转移注意力,做些能令自己开心的事情;三、独立冷静一会儿,思考一下使自己生气的原因;四、找爸爸妈妈长辈们倾诉一下,请教他们疏导坏心情的方法。听月背下来了,郝敏也背下来了,不知道在他们下次生气的时候能不能发挥点实际作用啊。

郝敏想想自己小时候就爱生气,家里人都让着自己,因为自己是最小的,别的没有遗传给孩子们,这个倒是很好地遗传给了两个孩子,又倔强又爱生气,这是曾经的自己,现在似乎好些了。但是孩子们可跟当年的自己如出一辙,妈妈说冤冤相报何时了,他们一旦生气,她好像又启动了少年时候生气的程序。

坐一次电梯,认识一次自己,修正一次自己,提醒一次自己,修行就在生活的点滴之中。

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