快乐不一定对你有益，痛苦也不一定对你有害。
前者例如看小视频，哈哈哈过后是时间的浪费和精力的消耗；后者例如看专业书籍，痛苦的想拿头撞墙的时候，这个专业的知识也逐渐在你脑海里呈现出来。
很多时候我们口头说着高效，展示出来的结果却是炫耀和优越感。
高效是行为，是一种行动，是尽量花最短的时间，在不浪费时间的情况下快速有效率有真正成果的行动方式。
一切沦为口号和以建立优越感为目的的高效是【情绪的奴隶】
而“高效的行为”应该出自理智的选择。
说到理智，其实在日常生活中，我们的大部分行为与选择都是出自“快速思考”
——即一种本能的反应。就像你吃过饭后会把碗放到洗碗池里一样，是一种日积月累的行为惯性。
行为惯性我们能够认识到，因为它往往在生活中有直观的体现，而大脑里的【思维惯性】，它看不见，摸不着，所以我们更容易忽略。
常见的【惯性思维陷阱】就有文章开头说到的：
快乐和痛苦只是一个形容词，到底意义如何，应该我们自己去赋予它们。
这就是笔者最为推崇的一点：
【环境是客观的，难以改变的——但是身在其中的我们是主观能动的。】
自主选择权在我们自己手中。
快乐不一定对你有益，痛苦也不一定对你有害。 前者例如看小视频，哈哈哈过后是时间的浪费和精力的消耗；后者例如看专业书...
世间很多事情都是相对的，开始与结束、短暂与永恒、复杂与简单、快乐与痛苦。
此时有多快乐，在不久的未来，就会有多痛苦。 快乐与痛苦，都是相对的，或者说是一致的。同样的快乐，会招致同样的痛苦，...
当你快乐时，你要想这快乐不是永恒的。当你痛苦时，你要想这痛苦也不是永恒的。
我怀疑这世界上，是不是根本就没有绝对的快乐。 如果有的话，要怎么去描述它呢？ 有些人腰缠万贯、富可敌国，可是他不快...
痛苦不应是你，那么快乐为什么会是你？ 痛苦来临时，不要抱怨为什么痛苦的人是我？快乐来时，你这样的问过吗，快乐为什么...
凡事都是相对的。 当你放大了痛苦，相对你就会忽视掉很多的快乐。 因为身心和双眼就那么大，如果已经被大部分的痛苦和不...
对于休谟而言，德与恶的本质在于情感的快乐与痛苦，一切令人痛苦的行为都是恶的，一切令人快乐的行为都是德。不过虽然如此...
世间有多事情是相对的:开始与结束、时间与永恒、复杂与简单、快乐与痛苦、生命与死亡。 喜欢张小娴，是因为读她的文章很...
今天来了鼓浪屿，一个人，走走停停，没有地图，没有目的地，兜兜转转到了日照岩寺，人不算多，找一条小路，听着禅音慢慢走...
本文标题：快乐与痛苦都是相对的 - 草稿
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