今天我们第一次给学生加了午睡,执行夏季作息时间。结果我一觉睡到了3点。还是听到外边的眼保健操的声音,我才醒。
午休时间好久都没有这样彻彻底底的睡一大觉了,都说睡觉是人生的第一大补,我们却老用睡觉时间来刷手机,想别的事情。自己也知道这样是慢性自杀。
为了父母,为了两个孩子,还是要珍重身体好好爱自己。
今天我们第一次给学生加了午睡,执行夏季作息时间。结果我一觉睡到了3点。还是听到外边的眼保健操的声音,我才醒。
午休时间好久都没有这样彻彻底底的睡一大觉了,都说睡觉是人生的第一大补,我们却老用睡觉时间来刷手机,想别的事情。自己也知道这样是慢性自杀。
为了父母,为了两个孩子,还是要珍重身体好好爱自己。
本文标题:沉沉的午睡
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