叙事疗法

学会双重倾听。

每次讲的都是故事不是事实。放空我们内心懂的东西。听的时候有恭敬心。

咨询师不是专家，来访者是专家。

语言应用的艺术：发童子问。一方面倾听困扰，另一方面听没有问题的一面。有一些烦恼不用治可以自愈。听时间、空间、生活领域等。症状本身是最珍视的力量。阳在阴之内：解构主义。

看见本身可以创造，呵护良善的用心。内在正向的部分被呼应，被相信。

问：发生了什么？（场景层面）过程是什么？用心是什么？相信、问中呈现，场景的细节。

时间维度：问具体时长，哪一段有问题，那一段时间没有问题，有问题时是什么样？前后发生了什么事？有问题时是工作的起点。没有问题时是光明的所在。空间维度：家里、其他场所，哪里有，哪里没有？人际关系维度：了解不同场景，不同关系中有或无。