人生在世，每个人都会面临或大或小的难题和挑战。有时候我们无法做好一件事情，是因为把时间都用在了焦虑和烦躁上：焦虑他人会怎么看待自己，烦躁于负面情绪难以排解。沉得下心来的人，不论遭遇什么样的困境，都能不疾不徐、稳扎稳打。如果你暂时找不到解决问题的方法，不要心浮气躁，试着把心沉下来，先做好手头的事，再去慢慢分析问题的关键，难题便有可能迎刃而解。沉下心来，专注当下，那种全身心投入去做一件事的过程，会让你获得内在的力量。心无旁骛，坚定向前，你就会离你的梦想越来越近。
人生在世，每个人都会面临或大或小的难题和挑战。有时候我们无法做好一件事情，是因为把时间都用在了焦虑和烦躁上：焦虑他人会怎么看待自己，烦躁于负面情绪难以排解。沉得下心来的人，不论遭遇什么样的困境，都能不疾不徐、稳扎稳打。如果你暂时找不到解决问题的方法，不要心浮气躁，试着把心沉下来，先做好手头的事，再去慢慢分析问题的关键，难题便有可能迎刃而解。沉下心来，专注当下，那种全身心投入去做一件事的过程，会让你获得内在的力量。心无旁骛，坚定向前，你就会离你的梦想越来越近。
格局要高，沉下心来，切勿浮躁，专注做精
外出实习已一个多月了，在这一个多月里，有伤心，有绝望，有丧气，有不甘，有抱怨。一直在问自己出来的意义何在。 直到十...
沉下心来， 在无人问津的时候， 努力奔跑， 跑出一条别人再怎么努力， 也无法超越的距离。
每次提笔（或者说打开输入界面），总想着能够瞬间笔下惊云，文思泉涌，但往往无从下手，无所适从，无疾而终。对于咬文嚼字...
不必烦恼 该走的都会走掉 也不必追 该是你的逃脱不了 倘若 你正在做的事情很费力 也很让你疲倦 那么就放下吧 活着...
所有的所得都是要经过一番付出才能收获。 越是烦躁和迷茫的时候越是要告诉自己，静心，用一颗平静的心去学习，学你所想学...
干脆果断是一种非常高级的品质。
今天的练习是韵母，我在上夜班的过程中，做了笔记，整理老师讲的重点，自己体会an ang音。刻意夸张练习，突然发现自...
今天相对于上周的情绪，我想说我真的进步很大，遇事能够冷静处理，当自己快到崩溃的边缘时及时的整理了自己的坏情绪。加油...
昨天，膝盖俯卧撑完成了33个，虽然后面几个略为艰难，速度放慢，但毕竟是完成了，动作没有变形太多。 锻炼有 8年了，...
本文标题：沉下心来，专注当下
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